Медово-горчичное обертывание
Медово-горчичное обертывание – эффективное средство для борьбы с проблемными участками в зоне бедер и живота. Это своеобразная спа-процедура, которую каждый может сделать, не выходя из дома и потратив при этом минимум средств.
Используют медово-горчичное обертывание для похудения, для борьбы с целлюлитом и растяжками, дряблостью кожи. Ведь горчица производит сильное согревающее действие на кожу, при этом расширяются сосуды, ускоряется процесс кровообращения. Мед способствует улучшению обменных процессов в организме, повышает иммунитет. В комплексе с горчицей мед выводит из организма лишнюю жидкость, очищает поры от токсинов и шлаков.
Всего за несколько процедур медово-горчичного обертывания кожа становится гладкой, упругой и шелковистой.
Медово-горчичное обертывание - рецепты
Существует большое количество рецептов смесей для обертывания на основании горчицы и меда. Каждую из них легко приготовить в домашних условиях:
- Прежде всего, нужно приготовить горчичную часть. В ее состав входит горчичный порошок (2 ст.л.), соль (0,5 ч.л.), сахар (2 ч.л.) и винный или яблочный уксус (0,5 ч.л.). Указанные ингредиенты тщательно перемешать с добавлением небольшого количества теплой воды и поставить в теплое место на сутки. Консистенция смеси должна напоминать сметану.
- Когда горчица готова, к ней нужно додать мед из расчета 1:2 и нанести на проблемные участки тела, при этом кожа должна быть сухой. Сверху обмотать пищевой пленкой, укрыть полотенцем или одеть теплую одежду и продержать около 30-40 минут. По окончании процедуры смесь смыть теплой водой и нанести любимый крем.
- Также, к горчице и меду можно добавить оливковое масло из расчета 2:2:1, то есть по 2 столовых ложки меда и горчицы и одна столовая ложка оливкового масла. Этот рецепт очень популярен среди любительниц спа-процедур.
Если нет возможности или желания делать горчичную смесь, можно взять обычный горчичный порошок, развести теплой водой до образования сметанообразной консистенции и нанести на кожу, покрыть пищевой пленкой, поверх пленки одеть теплую одежду или укутаться в полотенце. Выдержать около 30 минут, смыть, кожу намазать кремом.
Кроме указанных рецептов, есть множество других вариантов приготовления смесей для медово-горчичного обертывания. Можно к меду и горчице добавлять различные масла, которые обогатят полезными веществами и витаминами кожу.
Рекомендации при медово-горчичном обертывании
При чувствительной коже очень легко получить ожоги от горчицы, в этом случае ее количество в смеси нужно уменьшить. А еще лучше, перед использованием провести небольшой тест во избежание аллергической реакции – нанести небольшое количество смеси на небольшой участок тела и подождать несколько минут. Если нет никаких реакций, то можно смело приступать к обертыванию, а если чувствуется жжение, нужно к смеси добавить меньше горчицы.
В процессе процедуры будет чувствоваться небольшое жжение, 
но если оно возрастает терпеть ни в коем случае нельзя, это чревато получением ожогов.
Обертывания рекомендуется проводить раз в два-три дня, курс составляет от 10 до 15-20 процедур.
Медово-горчичные обертывания - противопоказания
У этой процедуры, как и у любой другой, есть свои противопоказания. В частности, нельзя применять медово-горчичное обертывание при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, наличии заболеваний щитовидной железы.
Также, лучше воздержаться от медово-горчичных обертываний беременным и тем, кто имеет проблемы по гинекологии.
