Горчично-медовое обертывание для похудения
Процедура обертывания является прекрасной помощью против целлюлита и дополнительной мерой при похудении. При этом вовсе не обязательно отдавать за одну процедуру около 100$, посещая салон: если запастись нехитрыми ингредиентами, вы легко сделаете все в домашних условиях. При этом прекрасно себя зарекомендовало именно медовое обертывание с горчицей.
Польза медового обертывания
Как и другие рецепты, включающие в свой состав продукты пчеловодства, горчично-медовое обертывание для похудения является очень эффективным и дает отличные результаты:
- кожа выравнивается, обретает небывалую мягкость;
- после процедур загар ложится ровнее;
- это один из лучших способов борьбы с целлюлитом;
- мед улучшает обмен веществ на клеточном уровне;
- такой состав выводит шлаки и токсины;
- мед и горчица дают хороший согревающий эффект, поэтому происходит активное потоотделение и объем сокращается (эффект можно сохранить при условии регулярных физ. нагрузок).
Сокращение объемов происходит за счет ухода жидкости, жир никуда не девается. Во время курса обертываний нужна низкокалорийная диета (до 1200 калорий в день), чтобы уходил и лишний вес. В этом случае эффект будет особенно ярким. Курс длится месяц, нужно примерно 12-15 процедур через день.
Медово-горчичное обертывание: рецепт
Готовится сама смесь очень просто: возьмите мед, например 2 ст. ложки. Если он очень густой, добавьте пару капель масла – но не переборщите! К нему подмешайте чайную ложку горчичного порошка. Смесь готова! Аналогично делают и медовое обертывание с перцем: добавляют обычно красный, но его берется наполовину меньше, нежели горчицы. Медово-перцовое обертывание дает подобный эффект.
Сама процедура очень проста. Вам понадобится: 3 часа свободного времени, которое можно посвятить просмотру фильма, смесь для обертывания, рулон пищевой пленки.
- Перед процедурой примите душ и как следует потрите мочалкой проблемные зоны, можно даже сделать скраб.
- Вытритесь насухо, нанесите смесь слоем в 2-3 мм на проблемные зоны.
- Оберните намазанные места в 3-5 слоев пленки.
- Лягте под одеяло и расслабьтесь на пару часов.
- Смойте смесь и нанесите любой крем.
Есть у медового обертывания и противопоказания: период менструации, чувствительная кожа, ранения и кожные сыпи в области обертывания.
