Обувь для йоги

Сегодня йогой заниматься стало очень модно. Есть много интересных он-лайн уроков, множество дисков с занятиями от известных тренеров. Но только начнешь заниматься, появляется много вопросов: что надеть, что обуть для того, чтобы заниматься было не только полезно, но еще и комфортно. Если с одеждой все предельно ясно, то какую обувь подобрать для занятий йогой, попробуем разобраться.

Обувь для пилатеса и йоги

Многие специалисты по йоге советуют начинающим начать заниматься в специальных носках, которые на ступнях снабжены силиконовыми подушечками для того, чтобы предотвратить скольжение. Они прекрасно впитывают, а затем выводят пот.

Еще неплохой вариант для начинающих – легкие балетки, которые имеют внутреннюю подкладку из кокосового волокна. А уже в дальнейшем, когда ваши занятия войдут в систему, и вы будет чувствовать себя уверенно, можно подумать о другой обуви.

Брендовая обувь для йоги

Для того чтобы подобрать правильно обувь для йоги, следует обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Это очень важно, чтобы сохранить гибкость вашей стопы и позволить коже «дышать» во время занятий.

Фирма Nike вас обязательно порадует большим выбором обуви для занятий йогой и пилатесом как для начинающих, так и для уже опытных практиков. Выбирая обувь, обратите внимание на продолжительность ваших занятий, на то, используете вы коврик или нет.

Например, нескользящие тапки для йоги вам позволят заниматься даже без коврика. Они комфортно обтягивают ногу, при этом не препятствуют движению энергетических потоков.

Тапочки с аппликаторами антислип прекрасно подойдут для занятий на ковриках, имеющих любое покрытие. Такая обувь очень мягкая и комфортная.

Без тапочек совершенно невозможно обойтись на групповых занятиях. Вы должны думать о риске заразится грибком. Тапочки с замшевыми подушечками – идеальный вариант для такого случая.