Ради чего стоит жить?
Иногда в жизни наступает очень сложный период, когда полностью погружаешься в депрессию, и начинают посещать самые различные мысли, вплоть до размышлений на тему суицида. Как выйти из этого состояния и найти стимул, ради чего стоит и нужно жить – читайте далее.
Почему стоит жить?
Только представьте: если вас не будет, мир лишится очень многого. Наверняка, у вас есть близкие и любимые люди – друзья, семья, дети, которые будут тяжело переживать утрату. Подумайте о том, какую боль причинит им потеря близкого человека. Поэтому любовь стоит того, чтобы жить.
На протяжении существования жизни на Земле человечество бьется над вопросом, в чем же все-таки заключается смысл жизни? Мы ходим, думаем, учимся и приобретаем какие-то навыки, получаем удовольствие, создаем семью, придумываем изобретения, радуемся и стремимся к новым достижениям.
Ни в коем случае не стоит жить прошлым, даже если вам там было хорошо и комфортно. Научитесь отпускать людей и ситуации, как бы трудно это не было. Время поможет прийти в себя и залечить раны на душе. Попробуйте заняться саморазвитием и стремитесь к совершенству. Найдите увлекательное занятие, на которое будете тратить время с интересом и удовольствием: рукоделие, танцы, вокал, активные виды спорта, прогулки пешком и поездки в интересные места. Кстати, считается, что во время пения человек выплескивает свои накопившиеся эмоции. Если вы стесняетесь петь при посторонних, составьте плей-лист из своих любимых композиций или включите караоке – и пойте как можно громче и от всей души. Начните изучать иностранный язык, запишитесь на курсы кулинарии или кройки и шитья. Бегайте по утрам, делайте зарядку, купите абонемент в тренажерный зал – все это вырабатывает гормоны удовольствия.
Наверняка, у вас есть близкие подруги, которые всегда выслушают и поддержат, помогут отвлечься от грустных и негативных мыслей. Встретьтесь с ними, красиво нарядитесь и сходите в 
ресторан или в хорошее кафе – смена обстановки и восторженные взгляды поднимут ваше настроение и самооценку.
Если вы все еще сомневаетесь, что не нужны людям, займитесь благотворительностью или волонтерством. Съездите в детский дом или дом престарелых, в больницы, где лежат новорожденные отказники, приют для животных – в таком случае вы поймете, что люди и животные нуждаются в вашей помощи, причем, не только в материальной. Ради этого стоит жить, ведь вы можете подарить кому-то счастье и тепло. Вы можете дать свою заботу, нежность и внимание тем, кому это необходимо. Попробуйте последовать этим советам, и вы обязательно найдете стимул жить дальше.
