Скорочтение – упражнения
В мире столько интересных книг и порой главной причиной того, что человек не успевает их прочесть, является ничуть не отсутствие свободного времени, а неумение быстро читать, воспринимать текст. В помощь таким людям придут упражнения по скорочтению.
Как самостоятельно научиться скорочтению: рекомендации
Существует такое большое количество разнообразных способов обучиться скорочтению, что порой не знаешь, за какой из них взяться. Что касается чтения про себя, профессионалы рекомендуют, в первую очередь, постараться отключить свою внутреннюю речь. В этот момент чтец всегда непроизвольно двигает губами и языком. Поначалу придется сознательно от этого избавиться. Спустя некоторое время, такая привычка исчезнет.
Во время чтения, даже если какое-то слово оказалось сложным для понимании, не стоит возвращаться назад, перечитывая абзац снова и снова. Эти повторы не принесут никакой пользы обучению.
Как освоить скорочтение: основные упражнения
- Ритм. Одной рукой человек держит любимую книгу, другой будет отстукивать ритм (поначалу это три удара в секунду). Итак, необходимо начать читать, не забывая о ритме.
- Вниз головой. Для этого рекомендуется просто перевернуть книгу и стараться воспринимать текст, как при обычном чтении. Самое интересное, что в последнем случае человек медленнее читает потому, как мозг долю секунды тратит на распознавание буквы. Эта тренировка способна сократить время, выработав тем самым скорочтение.
- Прыжок. Здесь имеется в виду «прыжок» взгляда, когда чтец охватывает не одно-два слова, а всю строку, предложение целиком.
- Испытание. Это упражнение помогает мозгу быстрее угадывать буквы, улучшая скорочтение. Читая, следует двигать книгу вправо-влево, вверх-низ. Таким образом снимается глазная фиксация одного и того же расстояния от текста к зрачку.
