Скорочтение и развитие памяти

У каждого человека в жизни случались ситуации, когда необходимо было быстро изучить материал. Навыки скорочтения можно применить не только при чтении научной, но и художественной литературы, для усвоения максимально большого объема материала.

Как научиться скорочтению?

В каждом человеке заложено умение быстро читать. Это особенно заметно, когда необходимо срочно повторить или изучить материал. В этот момент мозг сконцентрирован только на информации, память начинает работать в усиленном режиме, а чтение происходит легко и быстро. Отсекая лишнее, возникает особая психологическая настройка. Этот метод скорочтения является основой развития более эффективных навыков.

Чтобы быстро изучить уже знакомый материал, необходимо обращать внимание на ключевые слова, затем извлекать нужное. Наш мозг способен мгновенно находить и фиксировать их. Рекомендуется поупражняться на специальных программах, предназначенных для обучения скорочтению («Spreeder»). Во многих из них есть упражнение, где необходимо быстро найти определенное слово в тексте.
Следует улучшать память и внимание. Можно читать очень быстро, но затем не вспомнить, о чем именно шла речь. Важно научиться осознавать прочитанное, и запоминать выборочные моменты. Скорочтение и развитие памяти сделают процесс обучения и жизнь гораздо более удобной.
Большинство людей во время чтения охватывают всего несколько слов. По этой причине совершается много лишних остановок, поэтому необходимо научиться охватывать взглядом всю строчку или абзац. В результате паузы совершаться не будут, а информация запомнится очень легко.
Есть еще одна хорошая методика скорочтения. В процессе взгляд останавливается на границах, т.е. точках и абзацах. Следует начать чтение не с первой буквы в строке, а с третьей или четвертой. Практически все слова можно прочитать без наличия нескольких букв. Таким образом, можно увеличить скорость чтения, просто срезав поля, справа и слева, на несколько букв.
Для эффективного скорочтения, необходимо быстро мыслить. Чтобы развить это упражнение, подойдет любой журнал со статьями. Каждому абзацу текста следует дать уникальный заголовок. Также упражнение очень эффективно для развития памяти. Давая название конкретному кусочку информации, человек убеждает свой мозг в ее ценности, вследствие чего происходит запоминание.
Главная методика обучения скорочтению заключается в регулярности. Необходимо уделять время тренировкам – это каждый день или через день. Простое, но частое чтение художественной литературы также положительно повлияет на его скорость.

Эта инструкция даст понять, как правильно развить навыки скорочтения. Вышеописанные упражнения помогут максимально быстро освоить технику, но следует помнить, что если информация является очень важной, от скорочтения лучше воздержаться и уделить внимание всему тексту.