Как увеличить скорость чтения?

Быстрое чтение имеет массу преимуществ: оно позволяет сохранить время на изучение и обработку материала, получить значительно больше информации за короткий промежуток времени, выделить из текста главную мысль. Конечно, скорочтение очень важно в первую очередь для студентов. Осваивая некоторые упражнения, и применяя их на практике, можно увеличить скорость чтения, так как они направлены на расширение зрительного поля, развитие ритма.

Как увеличить скорость чтения у взрослого?

Скорость чтения можно увеличить в любом возрасте, главное постоянно заниматься и не бросать это дело. Но прежде стоит сказать, что перед тем, как выполнять то или иное упражнение, нужно принять правильное положение тела: осанка должна быть ровной, а левая рука слегка опираться на книгу.

Как увеличить скорость чтения книг:

1. Внешняя артикуляция, проявляющаяся в проговаривании вслух прочитанных слов, должна быть подавлена. Для этого нужно во время чтения закрыть губы ладонью.
2. Подавите полностью внутреннюю артикуляцию. Это процесс, сопровождающийся проговариванием про себя прочитанных слов. Он значительно снижает скорость. Чтобы от него избавиться, следует во время чтения считать про себя от 1 до 10.
3. Постарайтесь исключить или сократить возвратные движения глаз к предыдущим фразам или абзацам. Это не только замедляет чтение, но и способствует снижению усвояемости информации.
4. Выработайте привычку мгновенно выделять из текста только важную и полезную информацию, мысленно отсекая все остальное.
5. Расширяйте свое поле зрения. Старайтесь, чтоб взгляд охватывал как можно больше слов, абзацев.
6. Научитесь читать поверхностно - просматривать только важные фрагменты текста.

Если нет желания или возможности овладеть техникой скорочтения самостоятельно, то можно прибегнуть к помощи специалистов, которые обучают этому на тренингах и курсах.

Видео: Лайфхаки для школьников: как улучшить скорость чтения [Любящие мамы]

Видео: Скорочтение. Скорочиталка. Как увеличить скорость чтения в 2 -3 раза за 5 минут.