Гриб чага - польза и вред
Березовый гриб чага по сути является паразитирующим организмом, который поражает деревья в местах трещин и надломов. Однако эта особенность вовсе не мешает чаге быть невероятно полезным для здоровья продуктом, который способен комплексно воздействовать на организм человека. О том, чем полезен гриб чага, и пойдет речь в этой статье.
Полезные свойства гриба чага
Прежде всего, чага – это источник ряда полезных кислот, фитонцидов, флавонидов, клетчатки, дубильных веществ, смол и фенолов. Особую пользу несут организму минералы, которые таятся в чаге - марганец, медь, калий, магний, кобальт, алюминий, железо, серебро, цинк и никель.
Благодаря такому составу этот гриб способен восстанавливать естественный баланс организма и укреплять здоровье, защищать от микробов, оказывать спазмолитическое, противовоспалительное и восстанавливающее воздействие. Кроме этого, специалисты отмечают целебное воздействие на нервную систему и излечение желудочно-кишечных расстройств.
Если в общем говорить о пользе, которую гриб чага несет организму, можно резюмировать это до таких пунктов:
- налаживает работу ЖКТ;
- эффективен против заболеваний зубов и полости рта;
- успокаивает нервы, снижает стресс;
- выводит из организма шлаки и токсины;
- вылечивает кожные заболевания от угрей до псориаза и ожогов;
- обладает обезболивающим действием;
- является средством для профилактики и лечения рака;
- восстанавливает иммунную защиту организма.
Стоит отметить, что за счет усиления обменных процессов и вывода токсинов организм в ходе приема этого средства легче расстается с лишними килограммами, отчего многие используют гриб чагу для похудения.
Польза и вред гриба чаги
Мы привыкли к тому, что у каждого средства, даже природного, есть масса противопоказаний. Однако на чагу это не распространяется: его не стоит принимать разве что только тем, у кого есть индивидуальная непереносимость компонентов этого чудо-гриба.
При этом стоит понимать, что вместо пользы гриб принесет вред, если использовать его в непомерных количествах – так, например, может развиться повышенная возбудимость, учащенное сердцебиение или скачки давления.
Заваривать чагу для получения максимальной пользы нужно строго по правилам: на одну часть чаги берется 5 частей воды не горячее 50 градусов, гриб заваривается в термосе в течение суток, после чего напиток можно процедить и употреблять не более 2-х стаканов в сутки.
