Молочный гриб - польза и вред
Еще одно целебное средство, которое пришло к нам из Тибета – молочный гриб. Его используют для лечения многих заболеваний и для похудения. Молочный гриб, польза и вред которого являются поводом для споров, представляет собой природный антибиотик, который обладает способностью очищать организм от вредных веществ и продуктов распада. Внешне он выглядит, как субстанция белого цвета, которая сформирована в шарики от 40 до 77 мм в диаметре. На его основе готовят кефир, который по многим характеристикам превосходит напиток, предлагаемый современными производителями. Поскольку молочный гриб с каждым днем становится все популярнее, мы решили разобраться в его свойствах и противопоказаниях.
Чем полезен молочный гриб?
Его основное действие заключается в способности очищать организма от различного рода микробов и токсинов, которые накапливаются в организме в течение длительного времени. Многие ученые уверены в том, что главная причина заболеваний – процессы гниения, с которыми и борется молочный гриб. Он удаляет из организма тяжелые металлы, очищает сосуды, нормализует давление и уровень сахара в крови. Еще одно значимое свойство тибетского молочного гриба – возможность повысить потенцию и избавиться от молочницы. Положительно сказывается гриб на состоянии кожи рук и лица. Он действует, как омолаживающее и отбеливающее средство, поэтому его можно использовать в домашней косметике. Стоит также отметить действие продукта на работу нервной системы. При регулярном употреблении можно избавиться от бессонницы, головных болей, усталости и даже депрессии.
Можно использовать тибетский молочный гриб и для похудения, и еще он поможет уменьшить проявление целлюлита. Он ведет активную борьбу с лишним жиром, а также нормализует обмен веществ в организме. Тибетский гриб улучшает работу пищеварительной системы, и процесс переваривания другой пищи.
Еще одна важная информация – калорийность кефира, приготовленного на основе молочного гриба. Энергетическая ценность такого напитка небольшая и составляет всего 43 ккал на 100 г. Не стоит забывать, что кисломолочные продукты, приготовленные на основе гриба, действуют как «метелка» очищая организм от вредных веществ и продуктов распада, что в свою очередь помогает избавиться от нескольких лишних килограммов.
Противопоказания к употреблению
Как многие продукты питания и лечебные средства, молочный гриб может быть вреден при употреблении его в больших количествах. Нельзя использовать гриб людям с тяжелой стадией сахарного диабета, при наличии грибковых заболеваний, а также в период обострения кишечных расстройств. Наиболее осторожными к молочному грибу необходимо быть людям с бронхиальной астмой, а также при индивидуальной непереносимости продукта. Еще одна особенность – при соединении кисломолочного продукта, сделанного на основе гриба и алкоголя, можно вызвать сильное расстройство желудка.
Диета на основе молочного гриба
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов рекомендуется подкорректировать рацион питания, исключив из него вредные продукты. Через полчаса после каждого
основного приема пищи рекомендуется выпивать 1 ст. кефира, приготовленного на основе гриба, а также раз в 7 дней устраивать разгрузочный день.
Меню этого дня выглядит так:
- завтрак – яблоко и 1 ст. кефира;
- второй завтрак – 2 фрукта и 1 ст. кефира;
- обед – кусочек черного хлеба и 1 ст. кефира;
- ужин – порция фруктового салата, который стоит заправить кефиром;
- перед сном – 1 ст. кефира с 1 ч. ложкой меда.
Придерживаясь такой диеты, за месяц вы сможете потерять примерно 4 кг, а также оздоровить весь организм.
