Чистка печени овсом
Печень – многофункциональный орган, который не только вырабатывает ряд ферментов и участвует в процессах кроветворения, но и обезвреживает токсины, попавшие в организм. Играя роль фильтра, печень нередко не справляется с большим объемом вредных веществ, попавших в кровь. Например, после длительного курса лечения препаратами химического происхождения обязательно понадобится чистка печени овсом: это – самый проверенный способ выведения из организма токсинов.
Многим людям такая процедура кажется излишней, так как печень их не беспокоит. В этом случае уместно напомнить, что внутри железы нет нервных окончаний, а болит в правом подреберье, только когда нарушается функция желчного пузыря – ближайшего соседа печени. Сама же она разрушается, не подавая признаков, потому о плачевном состоянии этого органа большинство пациентов узнает случайно и, как правило, слишком поздно.
Рассмотрим наиболее эффективные рецепты чистки печени овсом.
В чем польза овса?
Зерна овса имеют в своем составе оптимальное количество белков, углеводов и жиров, необходимых человеку, а также фермент, похожий на амилазу. В злаке много витамина В и белков, богатых незаменимыми и легкоусвояемыми аминокислотами.
Чистка печени с помощью овса помогает нормализовать обмен веществ и ускорить усвоение углеводов и жиров. Отвар из овсяных зерен является эффективным обволакивающим средством, которое применяют при воспалительных заболеваниях желудка. Также средство помогает при лечении диатеза, туберкулеза, диабета, железодефицитной анемии. Овсяные каши – основа диетического питания для взрослых и детей.
Чистка печени настоем овса
Самый простой рецепт – это настой из неочищенных зерен овса, которые предварительно следует перемолоть в кофемолке. Обратите внимание, что овсяные хлопья для чистки самой большой железы организма не пригодны – нужны именно зерна, которые продают на рынках или в зоомагазинах.
Итак:
- После перемалывания полученную массу кладут в термос и заливают кипятком из расчета 1 ложка сырья на 1 стакан жидкости.
- Следующие 12 часов средство настаивается.
- Принимают его дважды или даже трижды в день перед трапезой.
- На протяжении 2 – 3 месяцев терапии следует ежедневно выпивать по минимум 0,5 л настоя.
Чистка печени отваром овса
Если вы хотите отварить овес:
- Следует сначала подержать в воде (1,5 л) какой-нибудь предмет из чистого серебра.
- Жидкость доводят до кипения, убирают серебро и всыпают 150 г зерен – хорошо промытых и неочищенных.
- В течение 15 минут средство следует томить на очень слабом огне.
- Затем – обернуть утеплителем и оставить на 2 часа настаиваться.
Готовое средство процеживают и пьют по 0,5 л трижды в день, рассчитывая так, чтобы прием пищи происходил спустя полчаса. Такой курс очищения печени отваром овса длится 15 дней. Чтобы получить максимальный эффект, следует отказаться в это время от тяжелой пищи, отдав предпочтение постному или вегетарианскому меню.
Важные моменты
Прежде чем приступать к чистке печени, полезно подготовить организм. Для этого в течение недели полезно пить сок маринованных 
яблок. Если такого продукта нет, то можно просто накануне чистки устроить разгрузочный день и не есть ничего кроме яблок. Полезен также отвар свеклы, который и сам по себе неплохо очищает печень, хотя его прием все же является прелюдией к процедуре:
- Овощ отваривают в шкурке наполовину готовности.
- Трут на терке и снова варят полученную кашицу.
- Через 20 минут процеживают и выпивают 200 г.
После нескольких дней такой подготовки, можно принимать препараты на основе овса – отвары или настои.
Стоит отметить, что во время очищения печени овсом есть противопоказания к приему алкоголя – он недопустим ни в каком виде.
