LadyVu.com

Отвар овса – лечебные свойства

отвар овса лечебные свойства

Овес – это однолетнее злаковое растение, плоды которого используются в пищевых целях с давних времен. Особенно ценится этот злак в диетическом, детском, а также спортивном питании. Всем известны овсяные хлопья «геркулес», также из овса делают крупы, муку, применяемую для выпечки хлебцов, блинов, печенья и т.д., изготавливают овсяное кофе, заменитель молока, спиртные напитки. Кроме этого, овес является ценным сырьем для фармацевтической промышленности, широко применяется в гомеопатии и народной медицине. В качестве средства народной медицины очень часто применяется отвар овса, о лечебных свойствах и противопоказаниях которого пойдет речь далее.

Полезные свойства отвара из овса

Полезные для здоровья свойства отвара из овса объясняются использованием неочищенных, необработанных зерен, все ценные вещества из которых переходят в жидкость и сохраняются. В составе овсяного зерна и его оболочки находятся следующие компоненты:

  • клетчатка;
  • белки;
  • аминокислоты (лизин, триптофан, тирозин, валин и др.);
  • витамины В1, В2, В6, К, РР, Е;
  • каротин;
  • пантотеновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • крахмал;
  • минеральные вещества (калий, кальций, натрий, фосфор, магний, хром, йод, цинк и мн.др.);
  • эфирные масла;
  • жиры;
  • углеводы и др.

Основные свойства отвара овса:

  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • потогонное;
  • обволакивающее;
  • жаропонижающее;
  • общеукрепляющее.

Это средство способствует нормализации обменных процессов в организме, очищению сосудов и печени, выведению шлаков и токсинов, улучшению работы щитовидки, укреплению иммунной системы и т.д.

Отвар из неочищенных зерен овса рекомендуют принимать при таких патологиях:

  • простудные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • сахарный диабет;
  • зашлакованность организма;
  • нарушение работы печени, почек, желудка и кишечника;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • упадок сил, истощение организма;
  • расстройства сна;
  • нервное истощение;
  • нарушения артериального давления;
  • заболевания суставов;
  • отечность и др.

Как готовить и принимать отвар овса?

Отвар овса готовится разными способами в зависимости от целей применения. Наиболее универсальным и простым является такой рецепт:

  1. Промытые неочищенные зерна овса измельчить в блендере или кофемолке.
  2. Залить кипятком в такой пропорции: одна столовая ложка на стакан воды.
  3. Настаивать в термосе около 12 часов.
  4. Процедить, принимать по 0,5-1 стакану за полчаса еды 3-4 раза в день.

Отвар овса можно принимать с медом, что только повысит его лечебные свойства.

Лечебные свойства отвара овса при артрозе

При лечении артроза отвар овса окажется полезным благодаря способности нормализовать обменные процессы и выводить из организма лишнюю соль. Рекомендуется принимать отвар, приготовленный по такому рецепту:

  1. Пригоршню необработанных промытых зерен залить 2,5 л воды.
  2. Закипятить, после чего пропарить на медленном огне 40 минут.
  3. Остудить, процедить, пить в течение дня малыми порциями.

Лечебные свойства отвара овса для почек

отвар из овса полезные свойства

Благодаря мочегонным и очищающим свойствам данное средство отлично помогает при разных патологиях мочевыводящей системы. И, что примечательно, народное лекарство облегчает выхождение камней и песка из почек. Для этого можно применять отвар, приготовленный по универсальному рецепту.

Несмотря на всю ценность овса, отвар можно принимать не всем. Противопоказания к применению отвара овса:

  • почечная недостаточность;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • повышенная кислотность желудка;
  • заболевания желчного пузыря.

Видео: Целебные свойства овса из передачи Дешево и сердито

Видео: Лечебные отвары отвар из овса

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Отвар овса – лечебные свойства