Яичная скорлупа – польза и вред
О пользе яиц знают, наверное, даже дети. Этот продукт вкусен и чрезвычайно полезен. Наверняка вам даже приходилось видеть, как некоторые хозяйки собирают скорлупки для удобрения цветов. А знаете ли вы, что у яичной скорлупы есть масса полезных и вредных свойств, которые можно использовать для лечения различных заболеваний? Зная, как правильно ее готовить и в каких количествах принимать, можно не только вылечиться от разных недугов, но и укрепить иммунитет.
Полезна ли яичная скорлупа для человека?
Основная составляющая скорлупы яиц – легкоусвояемый кальций – вещество, в котором нуждается практически каждый. Вы будете очень удивлены, когда узнаете, сколько полезных веществ и минералов обычно выбрасываете. Ведь в скорлупе, кроме кальция, содержатся:
- натрий;
- калий;
- железо;
- фосфор;
- сера;
- селен;
- алюминий;
- кремний;
- магний;
- изолейцин;
- цистин;
- лизин;
- метионин.
В отличие от искусственно синтезированного вещества, которое входит в состав многих фармацевтических препаратов, легкоусвояемый кальций благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. Одно из самых важных полезных свойств яичной скорлупы – укрепление зубов и костей. Именно поэтому лекарства на основе ее показаны маленьким детям и беременным женщинам – тем категориям пациентов, которые в укреплении иммунитета нуждаются особенно сильно.
Вот, чем еще полезна яичная скорлупа для человека:
- повышает устойчивость организма к вирусам и радионуклидам;
- способствует улучшению процесса свертывания крови;
- укрепляет межклеточные мембраны;
- нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
- способствует лечению запоров;
- борется с ревматическими болями;
- лечит некоторые дерматологические заболевания.
Как правильно употреблять яичную скорлупу?
Прежде чем задаваться вопросами, полезно ли есть яичную скорлупу и как правильно ее готовить, нужно уяснить для себя один важный фактор. Больше всего важных микроэлементов в яйцах перепелки, их-то народная медицина и рекомендует добавлять в большинство целебных рецептов. На втором месте по эффективности – скорлупа куриных яиц. Минеральных веществ в ней немного меньше, но в целом, пользу это средство тоже может оказать неоценимую.
А вот яичная скорлупа гусиных и утиных яиц вредна. Все из-за того, что она может быть инфицирована. Поэтому лучшее применение этого вещества – удобрение почвы и подкормка растений и цветов.
Чтобы избежать возможных негативных последствий использования скорлупы, перед употреблением ее нужно тщательно обработать. Для этого ее можно промыть, высушить, растолочь и на несколько минут отправить в духовку или просто обдать кипятком. Многие приверженцы лечения нетрадиционными методами рекомендуют предварительно погасить яичный порошок в свежевыжатом соке лимона.
Если противопоказаний к применению яичной скорлупы нет, пить средства на ее основе желательно полными курсами по 15-20 дней. Повторять их следует по два раза в год. Оптимальная доза варьируется в пределах от полутора до трех грамм и может изменяться в зависимости от возраста и состояния здоровья. Принимать порошок 
нужно раз в сутки внутрь во время приема пищи.
Если средство нужно употреблять чаще – для лечения костей при переломах, например, – из него можно готовить кальциевую воду. Кроме того, порошок может использоваться наружно для скорейшего заживления ран, ожогов и язв.
Противопоказания к применению порошка из яичной скорлупы
Если не злоупотреблять лекарством и принимать его в строго установленных специалистом нормах, вреда оно не принесет. Единственное противопоказание к применению яичного порошка – онкологические заболевания.
