Частые головные боли – причины
Головная боль – довольно часто встречающееся недомогание не только у взрослых людей, но и у маленьких детей. Иногда она появляется изредка, например, в результате простуды или злоупотребления алкоголем. А иногда головная боль может стать постоянным спутником, причины которой довольно разнообразны.
В основном люди, подверженные головным болям, начинают искать способы избавления от нее самостоятельно, употребляя лекарственные средства по совету знакомых. Как правило, это – болеутоляющие препараты, которые лишь снимают болевой симптом, не оказывая лечебного эффекта на первопричину. Давайте попробуем разобраться в причинах, вызывающих частые головные боли.
Внешние факторы
Головные боли, которые регулярно отравляют жизнь, могу быть следствием перенесенной травмы черепа. Частные головные боли, вызванные такой причиной, могут сопровождаться головокружением и приступами тошноты, а также нарушением зрения и координации движений.
Стрессовые ситуации, депрессии, душевные травмы могут стать психологическими причинами частых головных болей. В это время у человека снижается общая активность, появляются фобии, пропадает аппетит.
Некоторые продукты, содержащие большое количество консервантов и нитритов могут провоцировать появление этого недомогания у людей с повышенной чувствительностью.
Большое количество кофе и чая могут вызывать повышение кровяного давления и, как следствие, появление регулярных головных болей. Попробуйте сократить количество этих жидкостей до 1-2 чашек в день.
Частая головная боль – симптом заболевания
Если все-таки головная боль на фоне общего благополучия продолжает регулярно появляться, то лучше всего обратиться к врачу. Это недомогание может стать одним из симптомов огромного количества заболеваний, поэтому будьте готовы к тому, что вам назначат полное обследование с рентгеном, сдачей лабораторных анализов, УЗИ и МРТ.
Одной из причин, вызывающих головную боль, может стать колебание артериального давления. Частые головные боли в висках и лобной зоне, особенно при перемене погоды, могут сигнализировать о повышенном давлении (гипертонии). Боль при пониженном давление (гипотонии) может распространяться по всей голове или иметь четкую локализацию в любом месте.
Мигрень – заболевание недостаточно изученное, но предполагается, что эти головные боли являются следствием генетической предрасположенности, а также их диагностируют как сосудистые головные боли. Частые головные боли при мигренях могут быть очень сильными, что влечет за собой временную потерю работоспособности. В основном, болевые ощущения концентрируются с одной стороны головы.
ЛОР-заболевания довольно часто сопровождаются болями в голове. Среди таковых:
- гайморит;
- фронтит;
- синусит;
- отит.
В основном это боли, локализующиеся со стороны воспаления.
Причиной частых головных болей в затылке, как правило, является наличие шейного остеохондроза. Проводя большую часть времени в пассивном состоянии (на работе, дома на диване, в автомобилях и т.д.) 80% людей старше 30 лет имеют это дегенеративное заболевание. Кроме того, остеохондроз может быть следствием:
- сколиоза;
- травм позвоночника;
- повышенных нагрузок;
- нарушение обмена веществ.
Женский пол может испытывать частые головные боли как одно из проявлений предменструального синдрома. Нарушение гормонального фона, климактерический период тоже предрасполагает к частому возникновению головных болей.
Как отследить частоту возникновения болей?
Чтобы понять, какие причины чаще всего провоцируют появление головных болей, а также облегчить постановку верного диагноза, 
перед походом к врачу рекомендуется сделать небольшой мониторинг. Для этого некоторое время попробуйте записывать такие данные:
- когда появилась головная боль и что ей предшествовало;
- сила боли и сопутствующие явления (тошнота, слабость, головокружение и т.д.);
- уровень давления;
- место локализации;
- после каких действий боль уменьшилась (или наоборот усилилась);
- длительность приступа.
