Кашель по ночам

Одним из самых мучительных, изматывающих симптомов заболеваний верхних дыхательных путей – это кашель по ночам. Он продолжается в течение нескольких минут и повторяется до 4-х раз за 8-10 часов. При этом в дневное время кашель может практически отсутствовать или возникать редко.

Почему кашель усиливается ночью?

Данная проблема появляется из-за того, что в горизонтальном положении тела жидкость, отделяемая легкими, не циркулирует. Происходит застой мокроты, который провоцирует процесс очищения легких и бронхов в виде кашля.

Кроме того, причиной симптома может стать заброс кислого содержимого желудка в пищевод (рефлюкс). Оно раздражает слизистые оболочки и дыхательные пути.

Замучил сухой кашель по ночам

Самые распространенные факторы, провоцирующие рассматриваемое состояние:

бронхиальная астма;
вирусные или бактериальные инфекции верхних дыхательных путей;
слишком сухой и холодный воздух в спальне, запыленность помещения;
аллергические реакции, особенно если подушка сделана из натуральных составляющих (перо, пух), в которых размножаются микроскопические клещи;
курение.

Удушающий кашель по ночам

Сочетание описываемого синдрома с одышкой свидетельствует о прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний, как правило – недостаточности.

Дополнительные признаки:

сдавливающая боль в зоне грудины;
онемение пальцев левой руки;
спазм гортани.

Затруднение дыхания и сильный кашель также могут сигнализировать об опасности сердечного приступа.

Как остановить приступ кашля ночью?

Прежде всего, нужно устранить причину симптома и заниматься лечением основного заболевания.

Помимо этого, можно предпринять следующие меры:

Приобрести увлажнитель воздуха.
Заменить постельные принадлежности, чтобы они состояли из синтетических наполнителей.
Избавиться от вредных привычек.
Если кашель вызывает аллергия, следует принимать антигистаминные лекарства и воздерживаться от контакта с раздражителем.
При острых респираторных заболеваниях необходимы противовирусные или антибактериальные средства, показано использование местных антисептических растворов для полоскания, паровых или сухих ингаляций.

Общие рекомендации, способствующие облегчению состояния:

Перед сном выпить стакан теплого молока с 1 чайной ложкой гречишного меда.
Вместо чая употреблять травяные настои или отвары с ромашкой, мать-и-мачехой, солодкой, зверобоем, листьями малины.
Полоскать горло раствором пищевой соды и морской соли.