После загара чешется кожа – что делать?
Солнечные ванны – это всегда очень приятно. Во-первых, загорая, человек полностью расслабляется. Во-вторых, после контакта с ультрафиолетовыми лучами на теле остается очень привлекательный и соблазнительный шоколадный загар. Но иногда после загара кожа начинает чесаться, и что делать с этим, знают далеко немногие. Хуже того, большинство девушек даже не понимает природы этого явления.
Почему может чесаться кожа после загара на солнце?
Во время контакта с ультрафиолетовыми лучами в организме активнее начинает вырабатываться витамин D. Он способствует укреплению костной ткани и в целом на состояние здоровья влияет благоприятно. Но иногда начинаются проблемы.
После того как долго загораешь, у многих на самом деле начинает чесаться кожа. В основном причиной становится прием солнечной ванны в неустановленное время – когда лучи слишком агрессивные. В этот момент ультрафиолет может проникать в глубокие слои эпидермиса, что приводит к выбросу гистамина – так организм пытается сохранить целостность мембран.
Есть и другие причины, почему после загара чешется кожа. Среди наиболее вероятных:
- чересчур светлая кожа;
- нехватка в организме витамина Е;
- использование неподходящих косметических средств;
- применение гелей для душа с агрессивными красителями;
- аллергия;
- врожденные патологии производства меланина.
Кроме того, роль играет и национальность, а также место проживания человека. Те люди, которые живут в зонах со слабой инсоляцией, с неприятными последствиями солнечных ванн сталкиваются значительно чаще.
Что делать, если сильно чешется кожа после загара?
Для начала нужно понять, что именно вызвало зуд. Самое эффективное средство – антигистаминные препараты. Они и чесотку устраняют, и отечность снимают. Одной таблетки для облегчения состояния достаточно. Быстро помочь могут и такие средства, как Фенистил гель, Пантенол или Метилурациловая мазь.
В большинстве же случаев сделать что-то заранее, чтобы после загара кожа 
не чесалась, намного проще, чем потом принимать лечение:
- Во время приема солнечных ванн не нужно пользоваться косметикой – кроме той, что защищает от УФ-излучения.
- Не расслабляйтесь во время ветра. Приятная прохлада не нейтрализует опасного воздействия солнца.
- Людям с нежной кожей загорать лучше по вечерам.
- Во время отдыха в рацион нужно включить помидоры, морковку, апельсины – продукты, способствующие выработке меланина.
