Уровень сахара в крови – норма
Нормальный уровень сахара в крови на самом деле показывает количество глюкозы. Она является универсальной энергией, которая обеспечивает работу органов, в том числе и мозга. Последний для своего функционирования не может использовать какие-либо заменители этого углевода.
Глюкоза – что это?
От глюкозы напрямую зависит работоспособность всего организма. Если в крови не хватает этого компонента, начинают расщепляться жиры. Поэтому важно знать, какой именно уровень сахара в крови считается нормой, и при этом даже не нужно сдавать анализ из пальца. Одним из продуктов распада являются кетоновые тела, которые считаются вредными для мозга и всего организма. Они могут вызывать слабость, сонливость или чувство тошноты – все это считается ацетонемическим состоянием.
Глюкоза оказывается в организме с помощью еды. Одна часть, попадая в желудок, сразу отдает энергию на поддержание работоспособности. Остальная превращается в гликоген. Когда телу нужен этот компонент, производятся специальные гормоны, трансформирующие его в глюкозу.
Регулирование уровня глюкозы
Показатель сахара снижается за счет инсулина. Он образуется в поджелудочной железе. А вот увеличить количество глюкозы помогут следующие:
- Глюкагон. Также вырабатывается поджелудочной и реагирует, когда уровень сахара в крови падает ниже среднего или нормы, присущей данному организму.
- Адреналин. Гормон синтезирующийся в надпочечниках.
- Глюкокортикоиды.
- «Командные» гормоны, появляющиеся в мозге.
- Гормоноподобные вещества, также повышающие количество глюкозы.
Диагностирование состояния
Для определения этого показателя сдается кровь в лаборатории. Перед процедурой запрещено есть за десять часов. Не стоит употреблять даже воду, не говоря уже о чае или кофе. Также желательно нормально выспаться. Важно учитывать и острые инфекционные заболевания. Чаще всего в период недуга кровь не проверяется.
Норма уровня сахара в крови натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л и 4-7,8 ммоль/л после еды. Если полученные показатели не попадают в рамки – тревожный знак, после которого нужно обратиться к врачу. Важно отметить, что нормы глюкозы у представителей сильной и слабой половины одинаковы.
Как определить точный показатель сахара?
Обычно для этого берется кровь натощак. Хоть этот метод уже давно используется по всему миру, он все же имеет свои недостатки:
- Уровень глюкозы показывается на данный момент. Получается, что человек может хоть каждую неделю сдавать анализы и сахара в крови каждый раз будет разное количество.
- Пациент может проснуться, имея повышенное количество глюкозы в организме. Если, скажем, он решит пройтись до центра на протяжении получаса, этот показатель восстановится до нормального уровня.
- Больной может иметь высокий уровень сахара уже давно. Каким-то образом ему удастся вернуть показатели в норму (проработав пару дней на свежем воздухе). Анализы покажут, что все в порядке, хотя это не является истиной.
Нужно отметить, что нормы уровня сахара в крови при диабете также отличаются. Так, например, сдавая кровь натощак, в анализах будут указаны цифры 5,0-7,2 ммоль/л, а после еды 7,8-10,0 ммоль/л.
Важно запомнить
Существует несколько особенностей, которые необходимо знать каждому человеку:
- Нормы сахара у взрослых мужчин и женщин не отличаются.
- Желательно постоянно следить за количеством глюкозы в организме и поддерживать ее на необходимом уровне.
- Во время беременности нужно пройти программу, показывающую толерантность к сахару.
- В возрасте от 40 лет желательно сдавать анализ крови на гемоглобин каждые три года.
