Гестационный сахарный диабет при беременности
Если про обычный сахарный диабет все мы знаем, то с понятием гестационный сахарный диабет при беременности, мало кто знаком. Давайте с вами более подробно разберемся, что это такое и как лечить данное заболевание.
Гестационный сахарный диабет у беременных
Данное заболевание заключается в сильном повышении уровня глюкозы в крови, что очень негативно влияет на плод. Если оно возникает на первых сроках беременности, то значительно повышается риск выкидыша и появления врожденных пороков у малыша, затрагивающих важные органы крохи – сердечко и мозг. Гестационный диабет, появившийся в середине беременности, становится причиной чрезмерного роста плода, что часто приводит к гиперинсулинемии, то есть после родов показатели сахара в крови малыша снижаются до низких отметок.
Учеными установлены некоторые факторы риска, которые повышают вероятность того, что у женщины во время беременности разовьется данное заболевание. К ним относятся:
- избыточная масса тела;
- национальность. Оказывается, что у негров, латиноамериканцев и азиатов гестационный диабет наблюдается намного чаще;
- высокий уровень сахара;
- наследственность;
- рождение крупного малыша;
- предшествующее появление на свет мертвого ребенка;
- многоводие.
Диагностика гестационного сахарного диабета
Если вы вдруг обнаружили у себя некоторые признаки, которые относятся к группе риска, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил дополнительное скрининговое обследование в период между 24-й и 28-й неделями беременности. Для этого вам предложат сделать «оральный тест толерантности организма к глюкозе». Для этого пациентке дают выпить подслащенной воды, содержащей примерно 50 грамм сахара. Минут через 20 медсестра берет из вены кровь и выясняет, насколько хорошо ваш организм усваивает глюкозу и метаболизирует сладкий раствор.
Лечение гестационного сахарного диабета
Таблетками в данном случае тут не поможешь. Сначала нужно составить правильный рацион питания и определенную диету. Также, беременные девушки обязательно должны следить за своим весом. Во время диеты необходимо отказаться от всего сладкого и жирного. Например, попробуйте заменить животные жиры на растительные – оливковое, кунжутное, подсолнечное масла, орехи. Еще следует включить в рацион питания хлеб из отрубей, некоторые крупы и овсянку. А вот употребление риса и картофеля лучше ограничить, ведь в них содержится много крахмала, который повышает сахар в крови. Из фруктов лучше всего употреблять свежие плоды и в небольших количествах.
Следующий этап в лечении состоит в выполнении физических упражнений. Степень нагрузок обязательно должен определить ваш врач.
Если же данные способы не помогают, женщину кладут на стационарное лечение интенсивной инсулинотерапией. Весь комплекс процедур состоит в том, что женщине вводят определенные дозы инсулина, помогающие организму расщеплять углеводы и улучшить обмен веществ.
Меню при гестационном сахарном диабете
Предлагаем вам примерное готовое меню на день. Итак:
- на завтрак варим овсяную кашку на воде и съедаем любой свежий фрукт. Затем наливаем горячий чай, добавляем немного молока и отрезаем ломтик ржаного хлеба с кусочком сливочного масла;
- через 2 часа устраиваем перекус: кефир и свежий творог с отрубями.
- на обед наливаем овощной супчик, потом кладем гречку с кусочком вареного мяса, яблочко и наливаем стакан заваренного шиповника;
- на полдник: горячий чай с молоком;
- на ужин: тушеная рыбка с капустой, паровые морковные котлетки и чай.
