Чай с мятой при грудном вскармливании
Вопрос относительно того, можно ли чай с мятой при грудном вскармливании (ГВ) не имеет однозначного ответа, и зачастую является причиной спора. Так одни медики утверждают, что данная трава способна увеличивать продукцию грудного молока при употреблении в небольшом количестве, другие напротив, - говорят, что мята подавляет лактационный процесс. Давайте попробуем разобраться.
Разрешено ли употреблять чай с мятой при лактации?
При ответе на данного рода вопрос, в обязательном порядке необходимо учитывать тот факт, зрелая ли уже лактация, или мама только начинает процесс грудного вскармливания. В последнем случае употребление чая с мятой в небольших концентрациях никак не повлияет на выработку грудного молока.
Второе, что необходимо сказать, то это, что на процесс лактации оказывает влияние не сама мята, а ментол, в ней содержащийся. Так, существует более 20 сортов мяты, при этом концентрация ментола во всем известной перечной, одна из наибольших.
Учитывая изложенные выше факты, большинство врачей не рекомендуют пить чай с мятой при кормлении малыша грудью, если только мама не хочет прекратить лактацию.
Однако при этом необходимо сказать, что в малых дозах трава, напротив, может быть стимулятором лактации. Особенно важно это для тех женщин, которые только начинают процесс грудного вскармливания.
Чем может быть опасна мята для кормящих?
Рассказав о том, что содержащийся в составе растения ментол подавляет лактацию, необходимо отметить и другие его действия на организм.
В первую очередь, - это гипотонический эффект, т.е. при длительном употреблении мяты происходит снижение артериального давления, причем как у кормящей мамы, так и у малыша. Гипотония в свою очередь может привести к срыву сердечного ритма, что у очень маленьких детей может вызвать и остановку сердца. Стоит отметить, что такое возможно только при постоянном употреблении мятного чая.
Также необходимо сказать, что мята перечная обладает выраженным аллергическим эффектом и может провоцировать соответствующие реакции в организме крохи.
Ни в коем случае не стоит пить при грудном вскармливании зеленый чай с мятой. Мочегонный его эффект может отрицательно сказаться на водном балансе организма и будет способствовать выведению жидкости, которая так необходима для продукции молока.
Таким образом, можно сказать, что пить чай с мятой во время кормления грудью не стоит. Но если присутствует непреодолимое желание, то женщина может позволить себе 1 небольшую чашечку такого напитка не чаще раза в неделю.
