Питание после кесарева сечения для кормящей матери
Как в период беременности, так и сразу после него, жизнь молодой матери претерпевает серьезные изменения. В том числе, это касается и рациона питания. Многие продукты, которые раньше женщина могла кушать без опасений, теперь могут причинить вред новорожденному младенцу, поэтому их необходимо хотя бы на время исключить.
Особенно внимательными к своему рациону питания следует быть роженицам после операции кесарева сечения. Сразу после рождения малыша у них, как и у других молодых мам, начинает налаживаться грудное вскармливание, поэтому нужно очень тщательно подбирать продукты. Вместе с тем, поскольку роды прошли не естественным путем, необходимо соблюдать и некоторые нюансы послеоперационной диеты.
В данной статье мы расскажем вам, каким должно быть питание после кесарева сечения для кормящей матери сразу после рождения крохи на свет.
Питание кормящей мамы после кесарева сечения
В течение суток после операции лучше не употреблять никакую пищу вообще. Вместе с тем, необходимо выпить не менее 1 и не более 1,5 литров обыкновенной воды без газа. Для тех, кто испытывает нестерпимое чувство голода, допускается небольшой перекус, однако, следует избегать тех продуктов, которые способны спровоцировать излишнее газообразование. В любом случае, прежде чем скушать любое блюдо, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
В течение двух следующих дней вам придется кушать по чуть-чуть 5-6 раз в день. Допускаются следующие продукты:
- мясной бульон, приготовленный из постной говядине или курице;
- мясное суфле;
- паровые котлеты;
- картофельное пюре;
- натуральный йогурт без добавок;
- обезжиренный творог;
- запеченные яблоки-
- твердый сыр низкой степени жирности.
Также не забывайте о необходимости пить различные жидкости – обыкновенную воду, морсы, компоты, чай и так далее.
Через четыре дня после операции можно постепенно добавлять в меню прошедшие термическую обработку овощи и фрукты, различные каши и мучные изделия. Старайтесь минимизировать потребление острых и жареных блюд, сладостей, копченостей и маринадов.
Вводя в рацион новые продукты, очень внимательно следите за состоянием малыша и отмечайте проявления любых аллергических реакций.
