Как забеременеть от любимого человека?
Вы уже долгое время живёте с любимым человеком, хотите создать с ним семью, но не можете забеременеть. С этой проблемой сталкивается достаточное количество женщин. Но не стоит расстраиваться и погружаться в эту проблему с головой, как в омут. На свете не существует безвыходных ситуаций. Если вы изо дня в день надеетесь на появление долгожданных полосок на тесте, а они всё не появляются, обратитесь для начала к некоторым рекомендациям. Возможно, они помогут вам в осуществлении желанной мечты.
Что нужно делать, чтобы забеременеть?
- Подберите подходящее время для зачатия. Если вы не можете самостоятельно определить момент овуляции, купите в аптеке специальный прибор. С помощью него вы сможете измерить базальную температуру. На протяжении всего цикла она одинакова, но во время овуляции она увеличивается.
- На быстрое зачатие влияет также количество половых актов. Их не должно быть много. Первый раз – решающий. Во время первого полового акта бывает самая большая концентрация сперматозоидов. После него она уменьшается в два раза.
- Вообще, за 3-4 дня до интимной близости имеет смыл воздержаться от секса, чтобы у мужчины накопилось больше спермы. Но если воздерживаться больше недели, то сперма наоборот состарится, а способность к оплодотворению снизится.
- Учёные доказали, что самая большая активность сперматозоидов наблюдается в 5 часов вечера.
- То, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы секс не превратился для вас в механический процесс. Разнообразьте ваши отношения, задействуйте романтику, страсть или эротику – то, что вам по душе и по темпераменту.
- Поза играет далеко не последнюю роль при зачатии. Здесь всё просто: классическая поза – самая благоприятная. Неклассические позы малоблагоприятны для беременности. Они предназначены скорее для удовольствия.
- То, как вы ведёте себя после секса – тоже важный фактор, на который стоит обратить внимание. Не следует сразу же бежать в душ. Лучше полежать на спине минут 10-15.
- Бывают особые случаи, когда расположение органов у женщины иное, чем у большинства. Здесь требуется совет гинеколога. Если у вас загиб матки, то лежать лучше на животе. При воспалении придатков шейка матки может повернуться в сторону. Тогда после сексуального контакта лучше полежать на этом боку.
- Включите в рацион питания своего мужчины витамин Е и продукты, в которых содержится цинк. Они обеспечат организм достаточным количеством питательных веществ. Женщинам рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы.
У большинства пар в возрасте до 30 лет, которые регулярно занимаются сексом не предохраняясь, беременность наступает в течение года. Если этого не происходит, обязательно обратитесь к врачу. В настоящее время устранить какие-либо препятствия к беременности не составляет большого труда. Нужно только время и терпение.
