Коктейль со щавелем
Коктейль со щавелем станет отличным зарядом бодрости и внушительной порцией витаминов для нашего организма. Кроме того такой напиток - это вкусно, оригинально и необычно. И если вы еще не готовили его собственноручно, рекомендуем обязательно воспользоваться предложенными рецептами и сделать такой коктейль у себя на кухне.
Напиток из щавеля, яблока и апельсина - рецепт
Ингредиенты:
- яблоки среднего размера – 4 шт.;
- среднего размера апельсин – 1 шт.;
- щавель – 1 небольшой пучок.
Приготовление
Приготовить такой витаминный коктейль не составит особого труда. Первоначально отжимаем из яблок при помощи соковыжималки сок. Апельсины очищаем от кожуры, разрезаем на дольки и извлекаем косточки (при их наличии). Щавель перебираем, споласкиваем прохладной водой и обсушиваем. Выливаем в емкость блендера сок, закладываем туда же апельсиновую мякоть и подготовленные листья щавеля и пробиваем содержимое устройства до максимально возможной однородности.
Разливаем готовый коктейль по бокалам, украшаем листиком щавеля или апельсиновым ломтиком и тут же подаем. При желании можно немного подсластить напиток, добавив в емкость блендера к остальным компонентам мед или сахар.
Коктейль из ананаса со щавелем
Ингредиенты:
- ананас свежий – 650 г;
- лайм среднего размера – 1/2 шт.;
- апельсин крупный – 1 шт.;
- шпинат молодой – 45 г;
- щавель – 1 небольшой пучок.
Приготовление
Для приготовления коктейля очищаем ананас, нарезаем мякоть некрупными ломтиками и помещаем в емкость блендера. Туда же добавляем очищенный от кожуры и семечек апельсин, разрезав его на дольки, а также добавляем предварительно промытые и обсушенные листья шпината и щавеля. Пробиваем массу до состояния однородного пюре, добавляем по вкусу сок лайма, перемешиваем, разливаем по бокалам и подаем к столу, дополнив напиток целым ломтиком ананаса.
Напиток из щавеля и мяты со злаковыми хлопьями - рецепт
Ингредиенты:
- щавель – 65 г;
- листики мяты – 3-5 шт.;
- банан спелый – 1 шт.;
- яблоко – 160 г;
- хлопья злаковые быстрого приготовления – 45 г;
- молоко цельное – 95 мл;
- чай зеленый – 1 ч. ложка без горки;
- вода – 95 мл;
- тертый шоколад для подачи.
Приготовление
Для приготовления зеленого коктейля со щавелем первоначально подогреваем до температуры 95 градусов воду и завариваем ею зеленый чай. Затем напиток процеживаем, смешиваем с молоком и заливаем полученной смесью злаковые хлопья в емкости блендера. Теперь очищаем, разламываем на ломтики и добавляем туда же банан и очищенное яблочко, споласкиваем, обсушиваем и добавляем к остальным компонентам щавель и мяту и пробиваем массу до максимально возможного однородного состояния. Для подачи разливаем напиток по бокалам и притрушиваем шоколадом.
