Имбирный коктейль для похудения
Имбирь – это не только изысканная пряность, которая способна сделать из любого рядового блюда настоящее произведение искусства только для гурманов, но и биологически активный компонент, помогающий оздоровиться и защититься от многих недугов. А избыточный вес, как известно, чуть ли не самый страшный недуг современного человека.
Люди, набившие себе руки на рецептах для похудения, уже давно поняли, что для того чтобы избавиться от жира, надо всего лишь нормализовать свой рацион и добавить жиросжигающие компоненты. Никакие диеты не нужны, не нужны и страдания – сейчас мы сделаем вашу потерю веса вкусной и простой. Все это – с помощью имбирного коктейля для похудения.
Польза имбиря для похудения
О том, как высокоэффективно сжигает жир имбирный коктейль для похудения, нам расскажет состав самого имбиря:
- витамины группы В, А и С;
- микроэлементы – калий, натрий, цинк, железо, фосфор, магний;
- аминокислоты;
- эфирные масла.
Все это приводит к тому, что освоив, как приготовить имбирный коктейль для похудения, вы тем самым, обеспечиваете себя идеальным функционированием кишечника и всего ЖКТ, нормализуете желчевыделение и синтез инсулина. Такой коктейль ускоряет обменные процессы и активизирует кровоснабжение. Кроме того, потребляя имбирный коктейль для похудения перед тренировкой, вы повышаете свою выносливость и общий тонус – а значит, сумеете тренироваться дольше, больше и интенсивней.
Как приготовить имбирный коктейль?
В рецепт нашего имбирного коктейля для похудения входит еще одно великолепное жиросжигающее средство – кефир.
Имбирный коктейль
Ингредиенты:
- кефир – л;
- корица, имбирь – по 1 ч.л.;
- мед – 1 ч.л.
Приготовление
Соединяем все компоненты и даем настояться 15 минут. Затем взбиваем в блендере и пьем, худея.
Пожалуй, последнее, что вам нужно знать для срочного жиросжигания, – это то, как принимать имбирный коктейль.
А принимать его нужно строго, как настоящее лекарство, три раза в день за 20 минут до еды. Курс – 7 дней.
