Медовая вода - польза или вред
О том, что мед является очень полезным продуктом пчеловодства, знают практически все. Однако растворенный в сырой воде, он приобретает еще больше полезных качеств, поэтому с давних времен медовая вода считалась живительным напитком.
Откуда берется польза медовой воды?
Есть мнение, что для приготовления этого напитка необходимо брать не кипяченую, а сырую воду, которая прошла фильтрацию или минеральную негазированную. Именно такая вода сохраняет необходимые нашему организму химические элементы.
Известно, что мед содержит в своем составе огромное количество полезнейших соединений – витаминов, минералов, ферментов, аминокислот, ароматических компонентов. Поэтому 30% раствор меда становится по составу весьма похожим на плазму крови человека. Такой напиток обогащает наш организм множеством жизненно важных веществ, этим и обусловлена польза медовой воды.
Различные сорта меда имеют разный состав. Например, в этот продукт могут добавлять прополис, маточное молочко или цветочную пыльцу. Такие виды меда помогают бороться с воспалительными процессами, улучшить пищеварение, приостановить развитие заболеваний печени, соответственно. Поэтому при некоторых заболеваниях для приготовления медовой воды можно брать определенные сорта меда, чтобы добиваться нужных лечебных эффектов.
Кому нужна медовая вода: польза вкусного напитка
Пить воду с добавлением меда полезно практически всем, поскольку она, в первую очередь, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Регулярное употребление этого напитка помогает:
- легче переносить стрессовые ситуации;
- улучшить работу иммунной системы;
- нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;
- избавиться от дефицита витаминов и минеральных веществ.
Пить воду с медом нужно натощак, тогда польза будет максимальной, поскольку, таким образом, раствор лучше усваивается и запускает работу всего организма. Кроме того, медовая вода, которую употребляют до завтрака, эффективно устраняет запоры и очищает кишечник. Для приготовления напитка достаточно 1 чайную ложку меда растворить в стакане (200 мл) воды.
Польза или вред медовой воды?
Для некоторых людей вода с медом не только польза, но и вред. Осторожность следует проявлять тем, у кого имеется аллергия на продукты пчеловодства. Людям с сахарным диабетом и избыточным весом нельзя злоупотреблять этим вкусным и полезным напитком, а стоит ограничиться стаканом медовой воды по утрам.
