Игрушки для офиса – польза для здоровья

Жизнь в мегаполисах диктует свои условия и частенько для многих людей офисный кабинет становится родным домом. И если ты тоже проводишь много времени в своем кабинете, то начни заботиться о том, чтобы пользу приносил даже самый небольшой обеденный перерыв.

Думаешь, сегодня мы будем говорить про приседания и отжимания от стула? Вовсе нет. Давай прогуляемся в самый простой отдел товаров для спорта, и приобретем для себя что-нибудь интересное, и доступное по цене. Я имею в виду тренажеры, но какие!

Итак — тренажер номер один. Играла ли ты когда-нибудь в индейцев? Если нет, то самое время начать. Я говорю об игре в дартс. Эта игра обладает уникальной способностью отвлекать от любых самых неотложных дел и мыслей, а кроме того это просто очень полезно для психики. Еще эта игра может быть и неплохой разминкой и участвовать в ней может весь ваш коллектив.
Пойдем дальше. Ножной массажер. На первый взгляд, этот тренажер напоминает обыкновенные счеты, но какая от него польза! Ставь его под стол, снимай туфельки и массажируй все нервные окончания, расположенные на ступне. А если еще этот массажер и деревянный, то это даст тебе, более оздоровительный эффект.

Дартс
Следующий тренажер-это кистевой эспандер. Несмотря на то, что это мини тренажер, он поможет размять практически любую мышечную группу.
Пойдем дальше. Диск Здоровье — это прекрасный тренажер для мышц живота, а также талии. Встаньте на него, предварительно снимите обувь, и можете поворачиваться вправо и влево. Делать это можно нижней частью спины, а также с помощью бёдер и/или рук. Эти движения на самом деле очень просты и могут даже напомнить вам танец.
Для мужского коллектива подойдет тренажер, который будет укреплять кисти рук. Существует несколько различных вариантов от смешных мячиков до специальных сильных вариантов с пружинами.
И напоследок — детский боулинг. Прекрасный тренажер для улыбок и хорошего настроения. Поставьте его в угол вашего кабинета, а потом, в обеденный перерыв, позовите коллег и сослуживцев. Поверьте, будет очень весело и интересно.
Боулинг

Пробуйте и экспериментируйте! Устраивайте свою жизнь так, чтобы офис и ваша работа не становились для вас пленом. И чтобы не происходило во время работы, помните, что ваше настроение и здоровье в ваших руках. Нужно приложить к этому только немного фантазии.

И конечно же видео в тему — «Новое офисное развлечение»