Способы обертывания в домашних условиях
Обертывание в домашних условиях - простая, но эффективная процедура для тех девушек и женщин, которые ходят поддержать или восстановить естественный тонус кожи. Регулярное проведение данной процедуры обеспечивает избавление от таких проблем, как лишний вес, целлюлит, вялость кожи и потеря упругости. Главные достоинства обертывания в домашних условиях - доступность и простота реализации.
Техника проведения
На чем основывается результативность процедуры обертывания? Прежде всего, на ускорении процессов регенерации. Из года в год кожа теряет эластичность, особенно если у девушки или женщины есть склонность к полноте из-за того, что она изнуряет себя диетами и ведет малоподвижный образ жизни. Обертывание способно прекрасно очистить кожу, освобождая ее от «мертвого» слоя. Улучшает метод и кровообращение, а также налаживает обмен веществ.
Стоить помнить, что обертывание, которое выполняется дома, сопровождается определенным риском. Особенно если человек не знает о противопоказаниях и показаниях. Применение этого агрессивного метода недопустимо в следующих случаях:
- протекание любого воспалительного процесса в организме, особенно при гинекологических заболеваниях;
- беременность;
- онкология;
- проблемы с почками или отклонения;
- отклонения в работе сердечно-сосудистой системы;
- варикозное расширение вен;
- любые кожные заболевания;
- аллергические реакции;
- грипп и простуда.
Когда процедура доставляет существенный дискомфорт, процедуру нужно немедленно прекратить. Например, если проводится обертывание яблочным уксусом или задействуется парафин. Необходимо проявлять особую бдительность во время горячих техник обертывания, а в случае неправильного проведения или отклонения от правил можно получить серьезные ожоги.
Если противопоказания к применению не обнаружены, а рецепты были подобраны правильно, можно смело приступать к осуществлению задуманного.
Показания включают в себя избыточный вес, утрату упругости и тонуса кожи, целлюлит, растяжки. Для максимизации эффекта косметологи рекомендуют совмещать обертывание с регулярным, правильным питанием, разгрузочными днями (дни с дефицитом калорий) и физическими нагрузками, например, пробежками.
Стоит ограничивать себя в потреблении сладкого и мучного, а также алкоголя. Все рецепты и советы по обретению подтянутой фигуры сводятся к простой формуле: меньше калорий - больше физических нагрузок, регулярное проведение методик по очищению и оздоровлению кожи.
Особенности процедуры
Прежде чем перейти к процедуре обертывания, следует запомнить, что в одном курсе необходимо выполнить не менее 12 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю. Если ее провести лишь 1-2 раза, она не принесет эффекта. Виды обертывания, которые будут описаны ниже, можно чередовать в одном курсе, подбирая самые приятные и результативные.
Обертывание пищевой пленкой, благодаря плотности изделия, не пропускает кислород, помогая «нагреть» проблемную область. Это делается для того, чтобы полезные вещества могли глубоко проникать в структуру кожи. Процедура всегда одна и та же: готовится состав, производится обертывание пищевой пленкой, тело укутывается в шерстяную одежду, а вот длительность процедуры зависит от ее компонентов.
Особенности некоторых видов обертывания:
- медовое обертывание в домашних условиях предельно опасно для аллергиков;
- использование большого количества соли может быть чревато сухостью кожи и ощущением стянутости;
- обертывание с корицей часто оказывается малоэффективным, если в процедуре использовать только этот ингредиент, но она великолепно сочетается с глиной, усиливая его в несколько раз;
- глиняное обертывание хорошо воспринимается организмом человека, если проводить его в комбинации с разными видами глин (даже во время одного сеанса);
- обертывание голубой глиной - это гарантия гипоаллергенности процедуры, поэтому именно она включается в состав дорогих косметических средств.
Разные и полезные варианты
Медовое обертывание в домашних условиях с добавлением эфирных масел - один из самых щадящих и приятных вариантов данной процедуры. Для проведения медового сеанса потребуются 2-3 ст. ложки меда, разогретого на водяной бане, и несколько капель любого эфирного масла. Обертывание с медом занимает 50-60 минут, после чего мед смывается теплой водой, а кожа увлажняется кремом.
Глиняное обертывание борется не только с подкожным жиром, но и с наружными кожными проблемами. Если на коже есть угревая сыпь или целлюлит, то решить такую проблему поможет обертывание голубой глиной. Глина замешивается до состояния пасты или кашицы, наносится на тело, затем смывается. Процедура занимает 20-30 минут, она безболезненна и эффективна.
Глина прекрасно взаимодействует с другими компонентами. Например, обертывание глиной хорошо совмещается с использованием корицы. Рецепты достаточно просты. Для этого в приготовленную глиняную пасту добавляются 1-2 ч. л. корицы. Глина в данном случае решает кожные проблемы, а обертывание с корицей поможет проникнуть важным компонентам в подкожную структуру. Косметологи также настаивают на том, что глиняное обертывание гораздо менее результативно, чем то, в котором задействована корица.
Кофейное обертывание в домашних условиях - прекрасная возможность придать своему организму тонус не только изнутри, но и снаружи. Для его проведения необходимо запастись недорогим молотым кофе, залить его кипятком. Кофейная гуща наносится на 30-40 минут. Обертывание с кофе можно совместить с медовым в одном сеансе, а это значительно усилит тонизирующий эффект и подарит коже волшебный аромат. Рецепты с медом и кофе не только полезны, но и очень приятны.
Еще один доступный, но результативный вариант солевые обертывания в домашних условиях. Соль - естественный антисептик, легко сжигающий жировые прослойки при условии регулярного проведения сеансов по 15-20 минут. Обертывание глиной в комбинации с солевым обертыванием приносит гладкость коже и активно борется с жировыми отложениями.
Обертывание ламинарией в домашних условиях - это реально, ведь такой вариант уже давно "перекочевал" из салонов в квартиры клиенток. Сеанс с использованием ламинарии не только помогает избавиться от кожных проблем, но и очищает организм от токсинов и шлаков. Как и в вышеописанных рецептах, наиболее приемлемым выступает вариант совмещения, например, обертывание с глиной и сухой ламинарией. Состав наносится на 50 минут, после чего смывается теплой водой.
На чем бы ни остановился выбор, будь то глиняное обертывание, кофейное или с использованием ламинарий, солевое или приятное шоколадное, медовое, парафиновое, имбирное, спиртовое или обертывание с корицей, не следует забывать о том, что процедура требует регулярного выполнения. Как правило, до желаемого эффекта необходимо производить обертывание в течение 10-12 недель.
