Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Жировые отложения очень часто скапливаются в нижней части лица и немного отвисают вниз. Такой второй подбородок портит внешний вид женщин. Избавиться от него можно с помощью разных салонных процедур и пластической хирургии. Но можно это сделать без операций, если знать, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Гимнастика против второго подбородка

Чтобы как можно быстрее уменьшить второй подбородок в домашних условиях, можно делать лицевую гимнастику. Это целый ряд особых несложных упражнений, которые специально разработаны для различных мышц, расположенных в нижней части лица. Если регулярно и действительно добросовестно выполнять их, то второй подбородок «уйдет» всего за 30 дней. Кроме этого, они помогут:

улучшить кровообращение в этой области;
укрепить мышцы;
сделать кожу эластичной и невероятно упругой.

Для борьбы со вторым подбородком в домашних условиях использовать можно такое упражнение, как «Прогулка с книжкой». Чтобы выполнить его, нужно поставить на голову увесистую книгу и ходить так десять минут.

От некрасивого второго подбородка не останется и малейшего следа, если вы будете несколько раз в день выполнять упражнение «Сильный грузчик». Представьте, что у вас прикреплен неподъёмный груз к шее и нижней части лица. Попытайтесь поднять его, запрокидывая назад голову, а потом медленно вернитесь в первоначальное положение.

Как ни странно, но убрать второй подбородок дома вам поможет упражнения с языком. Высуньте его и сперва пытайтесь дотронуться им до носа, а потом достаньте им самую нижнюю часть лица. Еще одним легким и эффективным упражнением с языком является "Восьмерка". Чтобы выполнить его, нужно в воздухе языком «рисовать» цифру восемь раз 6-7.

Как убрать второй подбородок с помощью массажа?

Быстро и довольно легко убрать второй подбородок домашних условиях поможет массаж. Это процедура, которая значительно улучшает кровообращение, благодаря чему активизируются обменные процессы во всех клеточках и тканях и жиры рассасываются. Чтобы сделать массаж подбородка самостоятельно, необходимо:

Нанести на кожу любой массажный крем или домашний медовый отвар.
Разгладить подбородок, двигаясь от его центра по линии подбородка к ушам и увеличивая темп.
Массировать кожу подушечками пальцев постукивающими движениями и несильными пощипываниями.
Завершить массаж поглаживаниями и нанесением увлажняющего крема с лифтинговым эффектом.

Самомассаж поможет избавиться от второго подбородка в домашних условиях, если проводить его не менее чем 2 раза в неделю примерно по 25 минут.

Маски для борьбы со вторым подбородком

Вы делаете массаж и гимнастику, но результат не заметен? Как же тогда убрать второй подбородок в домашних условиях? Вам помогут различные косметические средства. Их можно купить, а можно сделать самостоятельно. Они обогатят кожу различными питательными веществами, активизируют выработку эластина в клетках и в результате контур вашего лица будет более ровным и чётким.

Любые маски нужно наносить очень тонким слоем только на всю линию подбородка. Сверху их лучше укутывать марлевой повязкой. Чтобы достигнуть хорошего эффекта, все маски от второго подбородка в домашних условиях необходимо делать через день.

Самыми лучшими считаются такие:

Дрожжевая маска – смешайте 5 г сухих дрожжей с 50 мл молока (теплого) и оставьте в теплом месте минут на 30.
Маска с глиной – 15 г косметической глины (черной) разведите водой (теплой).
Картофельная маска - сделайте 100 г пюре и пока оно теплое добавьте в него 15 мл молока и 15 г меда.
Лимонная маска – 10 мл сока лимона (можно с 5 г цедры) добавьте в 250 мл обычной или минеральной воды. Перед нанесением растворите в воде 10 г соли (лучше морской). Лимонный сок при необходимости можно заменить обычным яблочным уксусом.
Маска с рассолом – выжмите кислую капусту и добавьте в этот рассол немного меда.