Обертывание с уксусом для стройности тела
Каждая женщина, вне зависимости от статуса и возраста, мечтает иметь стройное, подтянуто тело без целлюлита. Часто, воплотить эту мечту в жизнь мешает лишний вес. Пара лишних сантиметров на талии может быть совсем некстати, если вы собираетесь надеть обтягивающее вечерние платье, либо «брючки по фигурке». Здесь вам на помощь придет уксусное обертывание для похудения, а также вы избавитесь от целлюлита.
Содержание
- Как подготовиться к проведению процедуры?
- Проведение уксусного обертывания
- Результат уксусного обертывания
- Лечение целлюлита яблочным уксусом
- Чем обусловлен лечебный эффект уксусного обертывания против целлюлита?
Как подготовиться к проведению процедуры?
Для начала, необходимо выбрать подходящее место и время для процедуры, потому как на весь процесс у вас может уйти до 5 часов времени. Нужно запастись следующими ингредиентами:
- натуральный уксус (винный или яблочный, в зависимости от рецепта и ваших личных предпочтений);
- прохладная кипяченая вода;
- хлопчатобумажная простыня и одеяло;
- полиэтиленовая пленка (при желании и за неимением иной, можно взять обыкновенную столовую пленку).
Раствор готовится в пропорциях 1:1 (вода/уксус). Для наибольшей эффективности, до непосредственного начала процедур рекомендуется выпить 6 стаканов воды с лимонным соком (из расчета: один лимон на один стакан воды). Естественно, что пить нужно не все сразу, а в течении дня. Перед тем, как проводить уксусное обертывание для похудения, нужно сделать разогревающий массаж, с использованием массажной щетки или рукавицы.
Проведение уксусного обертывания
Простыню смочить в приготовленном растворе уксуса, слегка отжать, и обернуться ею полностью. Лучше, если в данном процессе вы прибегнете к посторонней помощи. Далее, поверх простыни оборачиваем пленку и тепло укутываемся одеялом. Таким образом, стоит пролежать 2-4 часа.
Можно делать обертывания с яблочным уксусом на определенные участки тела - проблемные зоны. В данном случае, время процедуры сокращается до 40 минут. Есть данный способ обертывания, известен как обертывание французских куртизанок.
После того, как процедура окончена, необходимо принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. После интенсивного воздействия уксусной кислотой, она может быть раздраженна, либо слишком чувствительна. Этот дискомфорт пройдет уже через пару часов.
Некоторое время после уксусного обертывания (2-3 часа) необходимо воздержаться от обильного питья и употребления пищи, дабы закрепить результат.
Результат уксусного обертывания
Когда все хлопоты с проведением обертывания уже позади, самое время оценить результат своих стараний. Не смотря на то, что уксусное обертывание – это очень простая процедура, назвать ее приятной будет сложно. Первые 15 минут вы будете ощущать сильный холодно (озноб), а затем, наоборот, жар и даже жжение. При каждом движении, с вас ручьями будет лить пот. Кто-то может сравнить эту процедуру с баней, но только без должного удовольствия.
После теплого душа, можно становиться на весы. Эффект от обертывания заметен уже после первого раза. Чаще всего, потеря веса колеблется в пределах одного килограмма. Тело становится гладким и свежим. Ощущается приятное облегчение.
Для наибольшего результата, процедуру лучше повторять через каждые 3-5 дней, в течение месяца. За это время, вы можете сбросить до 8-10 кг. веса. Конечно, для наибольшей результативности, комплекс процедур нужно сочетать со специальной диетой, или, хотя бы, стараться не злоупотреблять жирной и насыщенной углеводами пищей. Если уксусные обертывания делать правильно, выдерживать процедуру должное время и не передать, а также соблюдать регулярность мероприятий, то и должный эффект точно не заставит себя долго ждать.
Лечение целлюлита яблочным уксусом
Применение обыкновенного яблочного уксуса может помочь устранить столь неприятный дефект фигуры, как целлюлит, который представляет собой ничто иное, как изменение структуры ткани подкожной клетчатки. Данное явление – настоящий враг всех женщин, особенно тех, которые склонны к полноте. Целлюлит может в значительной степени испортить внешний вид кожи. Именно поэтому, заметив у себя на бедрах эту "апельсиновую корочку", любая женщина начинает бить тревогу.
Избавиться от этой напасти поможет уксусное обертывание от целлюлита. Несложная процедура несложная, которую каждая из нас может выполнить в домашних условиях, неплохо скорректирует тело и придаст коже упругость. Достаточно лишь нанести на кожу приготовленную смесь и плотно обернуться теплым одеялом.
Чем обусловлен лечебный эффект уксусного обертывания против целлюлита?
Уксусные обертывания против целлюлита очень эффективны, одновременно, по нескольким причинам:
- фруктовые кислоты, содержащиеся в уксусе, в значительной степени ускоряют процесс обновления кожи;
- витамины и минералы, способствуют улучшению питания эпидермиса, а также ускоряют процесс синтеза коллегановых волокон;
- легкий эффект охлаждения помогает скорее сжечь локальные жировые отложения, за счет чего происходит уменьшение «бугорков», а также выведение лишней межклеточной жидкости из ткани.
Чаще, такие обёртывания необходимы тем, у кого проблема целлюлита не носит глобальный характер. Таким образом, уксусные обертывания способны справиться с болезнью, находящейся на начальной стадии своего развития.
