Сушеная ламинария – применение
Ламинария – это, по сути, высушенная морская капуста, которая относится к съедобным водорослям, обладающая рядом полезных свойств. Самая большая польза морской капусты кроется в большом количестве йода. Но и кроме него, в состав ламинарии входит ряд витаминов и микроэлементов, жизненно необходимых человеку.
Применение ламинарии в медицине
Ламинария рекомендуется при ряде проблем со здоровьем и для профилактики различных заболеваний:
- нервные стрессы, перенапряжение;
- выведение шлаков и дезинтоксикация;
- профилактика онкологии;
- проблемы с суставами и другие.
Водоросли положительно влияют на детский растущий организм. Их применяют для предотвращения недостатка витаминов, питающих мозг.
Применение сушеной ламинарии в косметологии
Морские водоросли широко используют для похудения как добавку к различным блюдам. Вкус еды от нее не меняется, но она становиться более полезной. Для стойкого эффекта в похудении необходимо употреблять около 300 г ламинарии в неделю.
Если по каким-то причинам, добавлять ламинарию в блюда невозможно, подойдет и употребление ее в чистом виде. Для этого одну-две чайных ложки порошка нужно запить стаканом воды.
Наружное применение ламинарии
Кроме внутреннего применения, столь целебный продукт используется наружно. Прежде всего – это применение сушеной ламинарии в виде маски для лица – сегодня такое достаточно популярно.
Маска из морских водорослей и меда
Ингредиенты:
- порошок сухой ламинарии – 1 ст.л.;
- жидкий, желательно липовый, мед – 1 ч.л.
Применение
Маску наносят на короткий промежуток времени и смывают чистой теплой водой без мыла.
Маска из морских водорослей с лимоном
Ингредиенты:
- ламинария – 1 ст.л.;
- свежевыжатый лимонный сок – 2 ст.л.;
- белок одного яйца.
Применение
Смесь наносится на кожу на четверть часа.
Подобный способ применения сушеной ламинарии отлично питает кожу лица и заметно ее освежает и увлажняет.
