Можно ли загореть в тени?
Летом большинство женщин старается приобрести ровный бронзовый или шоколадный оттенок кожи. Но каждая представительница прекрасного пола отлично знает, что к заветной цели идти придется долго, ведь находиться под прямыми солнечными лучами безопасно лишь рано утром и вечером. Кроме того, некоторым людям вообще запрещено контактировать с ультрафиолетом. Поэтому следует подробнее выяснить, можно ли загореть в тени, как правильно это делать, чтобы добиться желаемого цвета эпидермиса.
Загорает ли кожа в тени?
Чтобы ответить на поставленный вопрос необходимо понять, как именно образуется загар.
Приобретение кожей темного оттенка происходит под влиянием ультрафиолетовых лучей 2-х типов – UVA и UVB.
Первая разновидность радиации отличается способностью проникать в глубокие слои дермы, из-за чего она утрачивает влагу, эластичность и упругость, подвергается процессам фотостарения. При этом эпидермис быстро становится бронзовым или шоколадным.
Лучи UVB обеспечивают выделение витамина D в организме, что благоприятно сказывается на состоянии местного иммунитета и защитных показателях кожи, общем самочувствии.
Оба вида солнечного излучения – это радиация, которая распространяется и при нахождении под прямыми лучами, и пребывании в теневой зоне. В последнем случае уменьшается воздействие UVA-лучей. К тому же, вырабатываемый пигмент более устойчив к смыванию и дольше сохраняется в эпидермисе.
Таким образом, загорать в тени и можно, и даже предпочтительно. Это позволяет избежать солнечных ожогов, снижает риск заболевания раком кожи, обострения эндокринных патологий. Загар получится намного равномернее и красивее, будет долго держаться.
Можно ли загореть в тени под зонтом на море?
Находясь возле любых водоемов, особенно таких крупных как океан или море, вероятность быстро загореть довольно высокая. Дело в том, что солнечное излучение хорошо отражается от поверхности воды и даже от земли, песка и гальки.
Учитывая вышеизложенную информацию, подтверждающую распространение ультрафиолетовых лучей независимо от наличия тени, можно сделать вывод – вполне возможно не только загореть под зонтом или навесом на пляже, но и сгореть. Солнечная радиация проникает повсюду, тем более, сложно провести целый день в теневой зоне, в любом случае человек несколько раз сходит окунуться в воду. Поэтому, даже проводя все время под зонтом, необходимо обязательно пользоваться специальными солнцезащитными средствами. В начале отдыха рекомендуется подбирать продукцию с высокими показателями SPF, постепенно снижая их по мере приобретения желаемого оттенка кожи.
Нелишним будет наносить увлажняющие и питательные кремы, масла или лосьоны и после нахождения на пляже, чтобы предупредить дефицит влаги в клетках кожного покрова.
Можно ли загореть в тени деревьев?
Отправиться на отдых к побережью получается не всегда, а придать телу шоколадный или бронзовый оттенок, конечно, хочется. Поэтому многие женщины на выходных загорают в лесистых местностях или общественных парках. В данном случае тоже необходимо соблюдать осторожность, ведь даже в тени солнечная радиация распространяется очень быстро.
Ультрафиолетовое излучение в избыточном количестве опасно в любом месте, а не только у моря. Соответственно, загорая под сенью деревьев, нужно защитить кожу средствами с SPF.
Стоит заметить, что пигмент, вырабатывающийся при пребывании за городом, гораздо устойчивее, чем морской загар.
Можно ли загореть в тени здания?
Некоторые современные женщины настолько заняты, что не могут себе позволить ни пляжный отдых, ни поездки в лес на выходных. Но даже в таких ситуациях летний загар обязательно появится на коже.
Ультрафиолетовые лучи способны проникать сквозь большинство тканей, особенно натуральных и светлых. Причем солнечная радиация свободно распространяется и на открытых местностях, и в теневых зонах, включая местность, огороженную зданиями. Поэтому, проводя все лето в городе, все равно необходимо пользоваться защитными средствами.
