Тяжесть в ногах – причины

Около трети населения планеты жалуется на чувство распирания, ноющую боль, усталость в ногах, более половины этих людей – женщины. Подобные симптомы встречаются независимо от образа жизни и степени ежедневной физической активности, возраста и рода занятий. Очень важно сразу обратить внимание, если появилась тяжесть в ногах – причины этого явления часто являются признаком серьезных скрытых заболеваний.

Почему возникает ощущение тяжести в ногах?

Вначале рассмотрим факторы, которые не представляют опасности для здоровья и, как правило, временны. К ним относятся:

Смена погодных условий. Когда температура воздуха повышается, увеличивается объем жидкости, которая циркулирует в тканях. Соответственно, происходит расширение кровеносных сосудов, снижается их тонус и формируется застой крови.
Избыточный вес. Толстый слой подкожной жировой клетчатки препятствует нормальной сократительной деятельности сосудов, что ухудшает выведение жидкости из организма.
Изменение гормонального фона у женщин. Как правило, явление провоцируют вторая фаза цикла, беременность, прием оральных контрацептивов.
Несбалансированная динамика. Малоподвижный образ жизни или продолжительные статические нагрузки (постоянное стояние).

Перечисленные проблемы легко можно решить, не прибегая к серьезным медицинским вмешательствам, но существуют и другие причины рассматриваемого симптома.

Тяжесть в ногах при ходьбе

Основной фактор, провоцирующий данное явление – хроническая артериальная недостаточность нижних конечностей. Она характеризуется сужением просвета сосудов, вплоть до полной закупорки.

К заболеваниям, сопровождающимся артериальной недостаточностью, относят:

диабетический артериит из-за диабетической микроангиопатии;
облитерирующий атеросклероз;
неспецифический аортоартериит;
склеродермия;
тромбофлебит;
облитерирующий тромбангиит;
ревматоидный артрит;
узелковый периартериит;
системная красная волчанка.

Прогрессирование болезней приводит к заметной хромоте, высокой утомляемости, парестезии.

Причины тяжести в икрах ног

Если беспокоят не только стопы, но и голени, скорее всего, имеют место следующие патологии:

Варикозная болезнь. На ранних стадиях проявляется тяжестью в ногах, возникающей вечером. Прогрессирование заболевания характеризуется переходом симптомов в область икроножных мышц, присоединением косметических дефектов и болезненных ощущений, отечности.
Заболевания сердца. Большая часть жалоб приходится на такие симптомы как тахикардия и брадикардия, онемение, одышка. Тяжесть ощущается в области лодыжек и голеней, обычно безболезненная.
Патологии почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность, гломерулосклероз диабетического типа). Описываемая симптоматика возникает вследствие отечности и задержки биологических жидкостей в мягких тканях.

Боль и тяжесть в ногах

Если проблема сопровождается болевым синдромом, причинами могут выступать:

Лимфидема или лимфостаз. Характеризуется значительным скоплением лимфатической жидкости в межклеточном пространстве. Помимо отечности и тяжести в ногах, болей, наблюдается трофическое изменение мягких тканей.
Плоскостопие, остеохондроз, артроз, артрит. Воспалительные заболевания суставов и позвоночного столба сопровождаются ощутимой отечностью, болевым синдромом, онемением конечностей, чувством тяжести и усталости, особенно после физических нагрузок. Боль может иррадиировать в поясницу, крестцовый и шейный отдел позвоночника. Также имеет место деформация стопы, как правило, вальгусная.