Почему после родов сильно выпадают волосы и как этого избежать? Ответ есть!
Проблема, которая может появиться в жизни женщины – это выпадение волос после родов. Большинство из них отмечают, что состояние волос улучшается в период вынашивания малыша. Шевелюра становится гуще и сильнее, обретает блеск. За время беременности локоны почти не выпадают, поэтому причёска всегда выгладит красивой и пышной. Эти позитивные изменения наиболее заметны в последние месяцы беременности.
У будущей мамочки все эти приятные изменения происходят из-за того, что организм насыщается витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые оказывают благоприятное влияние на женское здоровье в целом. Помимо этого, гормональный фон способствует общему улучшению состояния шевелюры и её структуры. Но что же меняется, когда после родов сильно выпадают волосы? Об этом мы вам и расскажем.
Послеродовое состояние волос
Спустя некоторое время после рождения карапуза все приятные изменения куда-то исчезают, а процесс выпадения локонов постепенно только усиливается, и спустя пару месяцев женщина уже констатирует следующие факты: волосы стали намного тоньше и смотрятся уже не такими роскошными, как в период беременности. Прогрессирование алопеции настораживает ещё больше. После мытья головы или расчёсывания постоянно наблюдается их внушительное количество, что, безусловно, не есть хорошо.
Обычно выпадают волосы после родов спустя пару месяцев, если этот процесс естественен, то через три-четыре месяца выпадение уменьшается, а рост новых волосков, наоборот, увеличивается. Но зачастую процесс может начаться позже и затянуться на более длительный период времени. Эти серьёзные изменения не могут не приносить дискомфорта молодой маме и не расстраивать её, когда она итак морально истощена. Иногда, когда женщины видят, что после родов стали выпадать волосы, у них складывается ошибочное мнение, что процесс этот необратим и восстановления прежней шевелюры не произойдёт. Но это не так, ведь с точки зрения изменений, произошедших в организме женщины, выпадение волос вполне объяснимо.
Есть несколько основных причин, которые, по мнению специалистов, оказывают прямое влияние на ухудшение шевелюры после родов. В первую очередь женщина не должна забывать о том, что у каждого человека ежедневно выпадает определённое количество волос, потому что постоянно и регулярно происходит обновление волосяного покрова. Потери локонов несущественны при обычном состоянии организма, поэтому опасений такие изменения не вызывают. Но 9 месяцев беременности в этом процессе – определённая пауза. Когда женский организм полностью возвратиться к дородовому состоянию, волосы будут выпадать ускоренными темпами, тем самым произойдёт активное «наверстывание упущенного».
В случае ненарушения процесса циркуляции крови относительно быстро прекратится выпадение волос после родов, а их общее состояние существенно не изменится. Резкое уменьшение женских половых гормонов (эстрогенов) в лактационный и послеродовой период – одна из главных причин алопеции у женщин. Общее состояние женской шевелюры определяют именно эстрогены. Кстати говоря, то, что во время климакса волосы теряют свою густоту, тоже вызвано уменьшением числа эстрогенов.
Как факторы, влияющие на состояние локонов молодой мамы, нужно отметить и стрессовые ситуации, возникающие в этот период довольно часто, и постоянные недосыпы. Если говорить об обеспечении женского организма всеми необходимыми микроэлементами и полезными веществами, то рацион в послеродовой период в большинстве случаев оставляет желать лучшего. Следствием этого становится ненадлежащее питание волосяных корней, ухудшение циркуляции крови и замедление роста волос, выпадение становится ещё интенсивнее, чем раньше. Выпадение волос после родов может быть спровоцировано оперативным вмешательством, например, когда проводится кесарево сечение.
Как избавиться от чрезмерного выпадения волос после рождения ребёнка?
Если учитывать то, что послеродовая алопеция – естественное природное явление, её продолжительность ни в коем случае не должна превышать допустимые сроки. Уже через 6 месяцев после рождения ребёночка гормональные изменения в организме женщины должны завершиться. Следовательно, в этот период постепенно прекращается усиленное выпадение локонов.
Но даже после полного восстановления гормонального баланса в организме на здоровье женщины могут оказывать влияние некоторые вышеперечисленные факторы. Так что каждая молодая мамочка должна «выкроить» немного времени для проведения регулярных процедур для шевелюры, несмотря на то, что уход за младенцем отнимает у неё большую часть дня. При обеспечении правильного, а главное регулярного ухода можно избавиться от выпадения волос в ненормальном количестве. Если использовать по-настоящему эффективные средства, восстановятся не только повреждённые волоски, но и прежнее состояние кожи головы.
Эксперты рекомендуют новоиспечённым мамочкам обязательно посетить парикмахера, постричься. Речь не идёт об ультракороткой стрижке, лучше просто подравнять кончики, что ускорит рост волос. Женщина может не прекращать приём витаминных комплексов в период грудного вскармливания. Но необходимо проконсультироваться с врачом для правильного подбора витаминного средства. Специальные витаминные комплексы для кормящих мам, лучше всех остальных восстанавливающие дефицит необходимых организму женщины веществ, будут наиболее оптимальным вариантом.
Касаемо питания новоиспечённой мамочки есть отдельные рекомендации. Ежедневное употребление свежих овощей, фруктов и натуральных продуктов обязательно улучшит состояние шевелюры. Маринованные копчёные и слишком солёные блюда не принесут пользы в период послеродового восстановления.
Правильный уход за волосами
Женщина, обеспокоенная сильным выпадением волос, должна соблюдать несколько правил ухода за кожей головы и причёской. В первую очередь молодая мамочка должна перестать пользоваться металлическими расчёсками и щётками, потому что они могут вырывать волоски в процессе укладки. Лучше всего купить хорошую мягкую щётку или расчёску, сделанную из натурального материала.
Голову мыть нужно бережно и аккуратно, желательно пользоваться специальными шампунями с укрепляющим действием. Шевелюру нужно ополаскивать только качественными бальзамами, способствующими лёгкому расчёсыванию. При таком уходе волосков будет теряться гораздо меньше. Кроме этого, периодическое мытьё головы в травяном отваре тоже пойдёт на пользу.
Если после родов сильно выпадают волосы, то ни в коем случае нельзя пользоваться феном. Даже здоровые волосы могут повредиться под воздействием сильного потока горячего воздуха. От применения фена в послеродовой период ещё больше будут страдать тонкие и ослабленные волоски. Кстати, крайне вредно также выходить с непокрытой шевелюрой на яркий солнечный свет. Для заметного улучшения состояния волос после родов нужно летом всегда надевать косынку или панаму.
Методы лечения послеродовой алопеции
Ни для кого не секрет, что народная медицина способна творить чудеса. И в данной ситуации использование различных травяных отваров, настоев и домашних масок для волос скажется благоприятно на их состоянии. Но если подобные методы будут безрезультатны, можно обратиться в специальную клинику, где вам проведут нужные процедуры. Они разработаны непосредственно для послеродового восстановления шевелюры и предполагают одновременное нанесение на волосы лекарственных средств и массаж кожных покровов головы. Благодаря таким комплексным методикам можно намного быстрее достичь желаемых результатов.
Сеансы мезотерапии и озонотерапии также применяются в процессе комплексного лечения алопеции после родов. Для получения подробной информации о возможностях восстановления шевелюры после родов женщине лучше обратиться к врачу-трихологу, который посоветует процедуры и подскажет, как в домашних условиях избавиться от послеродовых проблем с волосами.
А тем, кто окружает малыша и маму на протяжении всего дня, нужно постараться обеспечить мамочке хоть немного покоя и отдыха. Ведь эффективным восстановление организма после родов будет только тогда, когда состояние женщины относительно спокойно.
Теперь вы знаете, почему после родов выпадают волосы и как предотвратить такое выпадение. Надеемся, что вас не коснётся эта проблема, а если уж так произойдёт, то вы, руководствуясь нашей статьёй, примите правильные меры по её устранению.
