Черный тмин - применение для похудения
Для многих людей, имеющих лишний вес, неприемлемыми являются такие способы похудения, как усиленная физическая нагрузка и строгие диеты. Таким людям на помощь приходят чудодейственные растения, обладающие способностью усиливать обмен веществ, что обязательно приводит к избавлению от лишних килограммов.
Среди таких растений можно назвать черный тмин. Применение черного тмина для похудения было известно достаточно давно. Однако так как само растение не было распространено в наших широтах, о его свойствах мы тоже ничего не знали.
Семена черного тмина для похудения
Влияние черного тмина на похудение обусловлено его способностью улучшать обмен веществ. Для похудения с помощью черного тмина рекомендуется употреблять тминный чай. Для его приготовления берут 50 мл кипятка и добавляют к нему 2 ст. л. измельченных семян. Напиток должен постоять минут 10, после чего его выпивают за один раз. Тминный чай пьют дважды в день. Смягчить горечь можно с помощью некалорийного подсластителя.
Кроме этого можно добавлять для похудения семена черного тмина в любую пищу. Это не только улучшит вкус блюда, но и поможет стать стройнее и здоровее.
Масло черного тмина для похудения
Однако чаще для похудения применяются не семена тмина, а масло растения. Этому продукту приписывают такие свойства, как способность уменьшать аппетит и снижать желание питаться сладкой и жирной пищей.
Для получения желанного эффекта необходимо пить ежедневно около 45 мл масла черно тмина.
Однако диетологи утверждают, что одним только черным тмином невозможно победить лишние килограммы. Исключение из рациона сладких, мучных и жирных блюд, повышенная физическая активность и употребление большого количества жидкости в совокупности с черным тмином способны придать организму желанную стройность.
