Очищающий чай для похудения в домашних условиях
Очищающие напитки – это, может быть, самое ценное достояние народной медицины, которым мы до сих пор пользуемся вне зависимости от лечения медицинскими препаратами. Это не просто напитки для похудения, следует относиться к ним именно, как к очищению организма с головы до пят.
Польза очищающих чаев
Очищающий чай для похудения легко приготовить в домашних условиях. Более того, существует масса рецептов приготовления, которые базируются на сочетаниях в разных пропорциях сенны, холосаса и изюма. Начнем с пользы этой удивительной смеси.
Курс приема такого чая приводит к омоложению организма. Вы теряете избыточный вес, понижаете сахар и холестерин в крови, уходит отечность лица, проходят высыпания и угри, которые, как известно, чаще всего, говорят именно о проблемах в кишечнике. Кожа становится упругой, эластичной, а энергия просто бьет фонтаном. Все это просто потому, что жить стало в прямом и переносном смысле легче.В принципе, все эти рецепты очищающего чая для похудения имеют один способ действия – это слабительные средства. Очищение кишечника от залежей каловых масс приводит к нормализации его перистальтики, размера (кишечник из-за не выведенного кала увеличивается в диаметре, от этого и вздутый живот). Постепенно повышается тонус кишечника и мышц передней брюшной стенки.
К чему ведет засорение кишечника?
Каловые массы, которые долгое время не могут быть выведенными из кишечника, приводят к интоксикации организма. Кишечник начинает высасывать из них влагу, а вместе с ней, в кровь проникают и самые настоящие яды. Избыточный вес, аллергии, запоры, геморрой, бессонница, упадок сил, вздутие, метеоризм, расстройство кишечника – все это может говорить об интоксикации изнутри вашего же организма.
Компоненты очищающего чая
Как мы уже упоминали, очищающий чай в домашних условиях готовят, чаще всего, из сенны и шиповника. Поговорим об этих двух компонентах.
Сенна
Врачи назначают сенну как слабительное для очищения кишечника, а также для выведения камней и песка из почек. За счет ее воздействия усиливается клеточный иммунитет, улучшаются обменные процессы. Однако сену нельзя принимать при язве желудка, а также до 16 лет.
Более того, если вы принимаете очищающий чай с сенной, в вашем распоряжении должен быть как минимум один выходной, ведь все время вы будете «очищаться».
Если вы завариваете сенну по отдельности, принимать ее нужно вечером перед сном, чтобы эффект был выражен со следующего утра. Вывестись могут даже превратившиеся в камни каловые массы, которые обитали в вашем кишечнике более десяти лет.
Холосас
Холосас – это сироп на основе вытяжки из плодов шиповника. Он, прежде всего, обеспечит желчегонный эффект – движение желчи по желчным путям ускоряется, в результате, ее скопления выводятся в 12-перстную кишку. Именно поэтому и происходит усиленное очищение кишечника.
Правда холосас нельзя принимать при сахарном диабете (он содержит сахар), заболеваниями желчного пузыря (его желчегонная стимуляция может привести к резким болям).
Самый мягкий эффект от холосаса можно обеспечить всего чайной ложечкой сиропа перед едой. Так вам не нужно будет освобождать целый день для «чистки», как в случае с очищающим чаем с сиропом шиповника.
Рецепты чаев
Изюм, сенна и холосас
Ингредиенты:
- черный изюм – 50 г;
- сенна – 30 г;
- сироп Холосас – 150 г.
Приготовление
Изюм заливают кипятком и варят 5 минут. Далее добавляют сенну, варят еще 10 минут. Отвар остужают, процеживают и добавляют сироп холосас. Принимать снадобье нужно по пол стакана после ужина.
Чай для 2-недельного курса
Ингредиенты:
- сенна – 1 упаковка;
- изюм белый – 150 г;
- холосас – 300 г.
Приготовление
Отвар сенны и изюма готовят в двух разных кастрюлях, в каждую из которых добавляют литр воды. Кипятить следует 10 минут, затем оставить настаиваться и остывать. Когда отвары остынут, их следует процедить и соединить, добавив сироп холосас. Принимать напиток нужно за 2 часа до сна по пол стакана в течение 2 недель.
