Ночное апноэ
На первый взгляд привычка храпеть во сне выглядит вполне безобидно для своего обладателя. На самом же деле храп – симптом одного из самых серьезных заболеваний органов дыхания, ночного апноэ. Давайте более подробно поговорим о том, что такое ночное апноэ и какие последствия для организма несет эта болезнь.
Симптомы болезни ночное апноэ
Поначалу следует разобраться, что же это – ночное апноэ. Такое необычное название получил синдром остановки дыхания во время сна. К счастью, это явление носит краткосрочный характер, то есть погибнуть во время приступа апноэ практически невозможно. Итак, в чем причины ночного апноэ у взрослых? Вот несколько основных провоцирующих факторов:
- семейная предрасположенность (особое строение носоглотки и суженные дыхательные пути);
- ожирение;
- привычка спать на спине без подушки;
- курение;
- алкоголизм;
- нарушение функций щитовидной железы;
- увеличенные аденоиды;
- воспаленные лимфоузлы под челюстью и на шее.
Чем больше явлений из этого списка вы можете отнести к себе, или своим близким, тем выше вероятность постепенного развития синдрома ночного апноэ. Обычно болезнь проявляется в полную силу к 30 годам. Опознать ее довольно просто, вот основные симптомы:
- громкий храп;
- беспокойный сон;
- головные боли;
- лишний вес;
- усталость после сна;
- красноватый цвет лица;
- постоянная сонливость в дневное время;
- повышение артериального давления.
Квалифицированный врач распознает апноэ уже за 20-30 минут рядом со спящим пациентом. Громкий храп в один момент резко прерывается, но диафрагма продолжает совершать дыхательные движения и постепенно храп, а вместе с ним и дыхание спящего возобновляются.
Лечение синдрома ночного апноэ
Лечение болезни ночное апноэ часто носит профилактический характер. На ранних стадиях достаточно научить больного спать на боку, или класть под голову высокую подушку. И в том, и в другом случае удается предотвратить западание языка в глотку, в результате чего дыхательные пути не будут перекрываться во время сна. Часто для этих целей на спине пижамы больного пришивается карман, в который кладут теннисный мяч. В результате при попытке перевернуться на спину во время сна он будет испытывать дискомфорт и постепенно приучится не менять позу. Обычно на привыкание уходит 3-4 недели.
Также настоятельно рекомендуется при апноэ как можно скорее избавиться от лишнего веса. Статистика гласит, что при уменьшении массы тела на 10% частота приступов апноэ становится меньше вполовину.
В запущенных стадиях апноэ больному могут назначить специальные физиотерапевтические процедуры, расширяющие просвет дыхательных путей, или даже операцию. Проблему не стоит пускать на самотек. В результате частых остановок дыхания во время сна мозг постепенно начинает испытывать кислородное голодание и его функции начинают ухудшаться. Это приводит к расстройству памяти и потере возможности концентрироваться. Со временем больной может даже утратить способность ориентироваться в пространстве.
Постоянная сонливость и чувство усталости сказываются и на работе других внутренних органов, в первую очередь это сердце и 
кровеносная система. Часто у больных с апноэ развивается тахикардия, стенокардия и ишиас. Существенно выше у этих людей и риск заработать инфаркт или инсульт.
Иногда для лечения ночного апноэ используются лекарственные препараты. Это седативные средства, которые стимулируют расслабление гладкой мускулатуры, в результате чего приступы становятся менее сильными и более кратковременными. Однако этот способ терапии апноэ допустим лишь на ранних стадиях болезни. Когда заболевание переходит в тяжелую форму, релаксанты противопоказаны, так как могут стать причиной полного угнетения дыхательной функции человека.
