Симптомы овуляции
Знать, когда наступает самое лучшее время для оплодотворения, женщина хочет по двум причинам – чтобы стать мамой или чтобы избежать нежелательной беременности. Для того чтобы отследить этот самый час пик, или овуляцию, нужно применять несколько совокупных методов, которые в результате дадут необходимую информацию.
Что такое овуляция?
Молодые девушки часто не знакомы с медицинской терминологией и смутно себе представляют невидимые глазом процессы, происходящие в их организме. Но для контроля за своей детородной функцией каждая молодая женщина должна знать, какую роль овуляция и ее симптомы играют в жизни в целом.
В основном выход яйцеклетки из яичника для оплодотворения, происходит один раз в месяц примерно через 14 дней от начала менструального цикла. Два дня до нее и два дня после, а вместе 5 дней, являются критическими – то есть в это время самая высокая вероятность забеременеть. Для тех, кто планирует ребенка это долгожданные дни, а тем, кого деторождение пока не интересует, следует избегать половых контактов или же тщательно предохраняться.
Симптомы овуляции у женщин
Как не бывает двух одинаковых людей на Земле, так и симптомы овуляции у каждой женщины свои. Они могут присутствовать практически все или же не проявлять себя вовсе. На протяжении детородного периода это положение может изменяться.
На какие симптомы при овуляции у женщин следует обратить внимание, чтобы не припустить нужное для оплодотворения время, хочет знать любая девушка.
Боль в боку
Большинство женщин чувствуют момент выхода яйцеклетки, который сопровождается неприятным ощущением внизу живота сбоку. Каждый месяц эта боль локализуется то справа, то слева, ведь яйцеклетка выходит из каждого яичника попеременно. Очень редко бывает так, что происходит две овуляции в одном цикле и тогда симптомами будут болезненность живота с двух сторон, но не одновременно, а с промежутком от 2 до 12 часов.
Конечно, это субъективное ощущение каждой и его легко перепутать с проблемами в кишечнике или даже аппендицитом. Потому, лишь следя за своим организмом на протяжении нескольких месяцев, можно понять, относится ли боль к овуляции или нет.
У некоторых женщин интенсивность боли в боку бывает настолько сильная, что не заметить ее просто невозможно, она не отпускает несколько часов кряду и сопровождается другими симптомами.
Тошнота и головокружение
Одновременно с болью в животе женщину может тошнить целый день без весомых причин, и слабость с головокружением - частые спутники такой тошноты. Если девушка не страдает заболеваниями ЖКТ, то скорей всего такая ситуация будет вероятным симптомом овуляции.
Изменение базальной температуры
Одним из самых достоверных способов определения овуляции является измерение базальной температуры. Но с первого раза сделать это будет не просто. Потребуется уделить этому ответственному делу не менее трех месяцев, чтобы замечать малейшие колебания на графике.
Для того чтобы правильно измерить базальную температуру следует делать это утром после пробуждения, даже не вставая с кровати. Мерять следует обычным градусником ректально или во рту. Показания в этих местах отличаются от привычных нам 36,6°С и составляют примерно 37°С.
Симптомы овуляции до и после нее различны. Температура изо дня в день изменяется плавно. После окончания месячных, то есть в первой фазе цикла она постепенно снижается, а потом происходит резкий скачек (от 37,0°С до 37,4°С) – это и есть необходимый день для оплодотворения. Если оно произошло, температура будет держаться на том же довольно высоком уровне, а если нет, то постепенно опустится до нормальных показателей.
Тест-полоски
В отличие от тестов на беременность, которые измеряют количество гормона ХГЧ в моче, овуляторные полоски ищут наличие лютеинизирующего гормона. Именно его повышение свидетельствует о наступившей овуляции. Это весьма дорогой метод, но для точного определения времени зачатия отлично подходит совместно с вышеперечисленными способами.
Болезненность груди и выделения
К нераспространенным симптомам овуляции можно отнести нагрубание молочных желез перед овуляцией. Но такой признак может говорить и о гормональных неполадках, а также о мастопатии.
Также не все способны отличить на вид цервикальную слизь в момент овуляции и в другое время. В критический период она увеличивается в объеме и становится похожей на белок сырого яйца – прозрачной, тянущейся и липкой. Но следует учесть, что такая ситуация возможна и из-за полового возбуждения в любой день цикла, а также при различных заболеваниях.
