Первый прикорм ребенка на грудном вскармливании
Даже те мамы, которые успешно кормят ребенка грудью, через некоторое время задумываются о том, что нужно вводить ему прикорм. Сейчас большинство специалистов склоняются к мнению, что до 5-6 месяцев ребенку не нужна никакая дополнительная пища. И во многих случаях она даже вредна для неокрепшей пищеварительной системы грудничка. Но дополнительное питание вводить обязательно нужно, так как после полугода большинству малышей уже недостаточно питательных веществ, которые он получает из материнского молока.
Кроме того, если до 7-8 месяцев вы не приучите ребенка к взрослой еде, то будет очень сложно сформировать его пищевые привычки. Когда же вводить первый прикорм при грудном вскармливании? Для каждого это время определяется индивидуально, но по некоторым признакам мама может понять, что он готов к употреблению взрослой пищи.
Признаки готовности грудного ребенка к первому прикорму
- Вашему чаду уже исполнилось полгода.
- Он умеет самостоятельно сидеть и может контролировать свои движения: отворачивать голову от ложки, брать пищу руками и пытаться положить ее в рот.
- Он ничем не болеет.
- Малыш пытается попробовать еду из маминой тарелки.
- Не хватает грудного молока: участились прикладывания к груди, малыш плохо набирает вес.
Если мама поняла, что ее карапуз готов к принятию новой пищи, ей нужно определиться, как и чем его прикармливать. Существует два способа ввести первый прикорм ребенка на грудном вскармливании:
- Педагогический прикорм нужен, чтобы познакомить малыша с новой пищей. Его особенность в том, что мама дает крохе то, что ест сама, очень маленькими дозами. Так ребенок сам формирует свои пищевые пристрастия и не испытывает давления со стороны взрослых.
- Традиционный прикорм состоит в том, что мама предлагает малышу то, что выбирает сама: консервы или пюре, приготовленное самостоятельно. При таком способе продукты нужно вводить в определенной последовательности.
С чего начинают первый прикорм при грудном вскармливании?
Раньше все специалисты рекомендовали в качестве первой пищи для малыша фруктовые и овощные соки. Но в последние годы участились аллергические реакции на фрукты. Кроме того, выяснилось, что сок раздражает слизистую желудка и может приводить к его расстройству. А у грудничков только к 6 месяцам начинает формироваться ферментная система и укрепляются стенки кишечника. Поэтому сейчас рекомендуют соки давать только детям, уже знакомым с другой пищей.
С чего же лучше начать первый прикорм грудничка? Легче всего усваиваются, не вызывают аллергии и расстройства стула морковь, кабачок и цветная капуста. Именно пюре из этих овощей – лучшая первая пища для малыша.
Как приготовить первый прикорм при грудном вскармливании?
Сейчас мамам легче накормить ребенка: существует множество самых разнообразных детских консервов, каш, которые нужно только залить водой, соков и пюре. Но все специалисты рекомендуют первое дополнительное кормление готовить самостоятельно. Овощи нужно проварить на пару или в воде до мягкости. Потом измельчить с помощью блендера или через сито. Не стоит добавлять соль и масло, но можно разбавить пюре небольшим количеством маминого молочка.
Основные правила первого прикорма грудничка при грудном вскармливании
- Вначале нужно давать однокомпонентные пюре, по полчайной ложки. Не стоит стремиться доводить количество еды до определенного объема.
- Не заставляйте малыша есть насильно, если он отворачивается от ложки, так очень легко перекормить его, что приведет к ожирению и нарушению обмена веществ.
- Каждый новый продукт вводите не чаще, чем раз в неделю. Желательно записывать, какая реакция была на него. Если малыш отреагировал высыпаниями или поносом, откажитесь от этого продукта на некоторое время.
- Не прекращайте кормить малыша грудью.
Многие женщины интересуются, когда какие продукты можно вводить в рацион малыша. Большинство детских врачей могут предоставить молодой маме таблицу первого прикорма грудничка, где подробно все расписано. Но не стоит слепо следовать ее рекомендациям, ведь все дети уникальны и нужно учитывать вкусы и предпочтения самого ребенка, уровень его развития и качество грудного молока.
