Симфизит при беременности

В период вынашивания плода в организме женщины происходит множество изменений. Все они направлены на то, чтобы обеспечить процесс появления на свет здорового ребенка. Перемены, которые ощущает будущая мама, также захватывают и опорно-двигательный аппарат. В частности, под воздействием гормона релаксина происходит размягчение связок в тазовых костях. В итоге их подвижность увеличивается, благодаря чему малышу будет легче проходить через родовые пути.

Однако может случиться так, что вместе с тазовыми костями начинают сильно расходиться лонные кости. В этом случае растягивается и становится подвижным сочленение. Тогда врачи ставят диагноз симфизит при беременности. В дальнейшем женщина в положении начинает испытывать боли и дискомфорт в лобке, ей становится трудно ходить, поворачиваться с боку на бок.

Причины и симптомы симфизита при беременности

Лонное сочленение, которое также называют лобком, медики обозначают термином симфиз. При нормальных условиях оно находится в фиксированном положении, но во время вынашивания плода становится подвижным в результате сильного растяжения связок. В третьем триместре беременности их небольшое размягчение считается нормальным явлением. Однако в некоторых случаях симфизит при беременности становится причиной боли или других неприятных ощущений.

Первые признаки заболевания нередко дают о себе знать еще во втором триместре, но в полную силу данная патология проявляется уже ближе к концу срока вынашивания плода. Когда растяжение лонного сочленения достигает значительных размеров (больше 10 мм), может возникнуть воспалительный процесс и даже отечность.

Характерные симптомы симфизита при беременности:

• Выраженная отечность в зоне лобка;
• Неприятные ощущения при надавливании на лобковые кости;
• Боли в области таза, пояснице, копчике, паху и бедре;
• Характерная «утиная» походка – ходьба мелкими шагами;
• Резкие болевые ощущения при смене положения туловища, подъеме по лестнице.

По мере развития патологии симптомы становятся все более выраженными, боль усиливается и беспокоит будущую маму даже в положении лежа. Но особенно ярко неприятные ощущения проявляются при поворотах, вставании со стула или кровати, поднятии ног.

По мнению специалистов, развитию симфизита при беременности способствует нарушение фосфорно-кальциевого обмена и дефицит витамина D. Чаще всего недостаток кальция проявляется еще задолго до родов: ломкость ногтей, разрушение зубов, общая утомляемость, периодические подергивая и сокращения отдельных мышц, особенно в ночное время.

Также среди причин патологии называют наследственность, повышенный уровень гормона релаксина, индивидуальные особенности строения костей таза и их травмы в прошлом. Небольшие расхождения симфиза проявляются незначительными болями, которые будущие мамы обычно списывают на радикулит, остеохондроз, повышенный тонус матки.

Если женщина наблюдает у себя какие-либо признаки симфизита при беременности, она обязательно должна сообщить об этом гинекологу, так как данное заболевание может сильно осложнить течение родов.

Лечение симфизита при беременности

Поскольку женщине в положении нельзя делать рентген, диагностирование данной патологии проводится специалистом при помощи пальпации. Также можно дополнительно сделать УЗИ.

В тяжелых случаях симфизита при беременности врач обычно назначает кесарево сечение, так как при естественных родах может произойти разрыв сочленений таза. Период восстановления после такой травмы составляет не менее одного месяца. Молодой маме приходится соблюдать постельный режим, выполнять специальные упражнения и регулярно обследоваться у специалистов. Все это крайне нежелательно для женщины, имеющей на руках новорожденного младенца.

Если же плод небольшого размера, а растяжение лонного сочленения не превышает 10 мм, то врач может разрешить роды естественным путем. Для ребенка данное нарушение не представляет никакой опасности.

Лечение симфизита при беременности состоит в снижении боли и облегчении симптомов, так как избавиться от патологии в период вынашивания плода не удастся. В первую очередь специалисты рекомендуют будущей маме комплекс витаминов с повышенным содержанием кальция, а также его препараты. Однако в последние недели беременности кальций принимать запрещено, так как это может привести к ряду осложнений.

В некоторых случаях врачи также назначают противовоспалительные средства и рекомендуют ношение бандажа, напоминающего узкую юбку. Он будет поддерживать мышцы бедер и таза, тем самым препятствуя дальнейшему расхождению костей, а также поможет снять отечность. Женщине с симфизитом при беременности нельзя долго ходить, стоять или сидеть на одном месте более одного часа.

Физическую активность в этот период следует ограничить, однако можно выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц таза и поясницы:

• «Кошка» – необходимо встать на колени, опереться на руки и расслабить мышцы спины. Затем нужно выгнуть спину вверх, опустив при этом голову вниз, и напрячь мышцы живота и бедер. Повторить упражнение 2-3 раза;
• Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, а ступни прижать к ягодицам. Медленно развести колени в стороны и снова свести вместе. Повторить 5-6 раз;
• Исходное положение тела аналогично предыдущему упражнению, однако ступни нужно поставить на небольшом расстоянии от ягодиц. Медленно поднять таз вверх, после чего плавно вернуться в первоначальную позицию. Повторить 5-6 раз.

Чтобы не провоцировать возникновение боли, необходимо избегать любых неудобных положений тела, не закидывать ногу на ногу, не опираться на один бок. Нужно стараться распределять вес равномерно на обе ноги. Нельзя сидеть или лежать на жесткой поверхности. Чтобы уменьшить давление плода на область лобка и поясницы, можно подкладывать под ягодицы дополнительные подушки или одеяла.