Фрукт свити - полезные свойства

Свити является необычным представителем семейства цитрусовых. Необычным уже потому, что выращен он был с помощью селекции. Появился свити в результате скрещивания грейпфрута и помело. Полученный фрукт оказался очень сладким, что и определило его название. Второе название плода – помелит, обусловлено генетической близостью к фрукту помело.

Пользу и вред фрукта свити стали изучать недавно, потому что сам фрукт довольно молодой. Однако за это время удалось узнать, что свити обладает массой достоинств, поддерживает молодость организма и улучшает состояние здоровья.

Чем полезен свити?

Полезные свойства фрукта свити очень похожи на свойства грейпфрута. Систематическое употребление свити приводит к таким результатам:

снижается количество холестерина в крови благодаря тому, что активные вещества плода разрушают холестериновые бляшки;
укрепляются защитные силы организма;
нормализуется артериальное давление;
расщепляется жировая прослойка в организме;
уменьшается отечность;
организм получает необходимую жидкость;
улучшается настроение, уменьшается выраженность депрессии;
повышается активность;
организм получает важные витамины и минералы;
улучшается работа кишечника благодаря тому, что свити содержит немало клетчатки.

Чем полезен свити, должны знать и те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Калорийность свити находится в пределах 50-60 единиц, поэтому плод относится к низкокалорийным продуктам. Способность расщеплять вредные вещества и жиры, а также выводить их, положительно отражается на процессе похудения.

Польза свити сказывается и на общем самочувствии: увеличивается энергичность, снимается усталость. Благодаря этому свити рекомендовано всем группам людей, а особенно детям, беременным женщинам, пациентам в период выздоровления.