Калорийность водки
Водка – один из самых известных алкогольных напитков в мире. Часто праздничное застолье не обходится без рюмочки-двух этого напитка. Но порой этим не ограничивается.
О вреде водки и об алкоголизме знают даже дети. Мы же поговорим о калорийности этого напитка и о том, может ли чрезмерное употребление водки повлиять на фигуру.
Калории в водке
Мы привыкли, что калорийность того или иного продукта напрямую связана с его питательностью. Выстраивая свой диетический рацион, люди учитывают количество калорий, чтобы добиться желаемого результата – похудеть.
Но какая же питательность может быть в водке? Ведь сколько не выпей, а сытым себя не почувствуешь. В состав водки не входят жиры и белки, а углеводов в ней минимальное количество. Откуда в водке углеводы понять не сложно. Водка состоит из воды и этилового спирта. А основой для изготовления спирта являются продукты с высоким содержанием углеводов: пшеница и сахар.
Дело в том, что калорийность – это количество энергии, которое высвобождается при переработке продукта в организме.
Калорийность водки довольно высока. Но диетологи утверждают, что для того, чтобы организм смог получить эти калории, ему необходимо потратить в 5 раз больше на переработку. Именно поэтому часто в качестве аперитива предлагается выпить рюмочку водки – для аппетита.
Получается, что вред водки для фигуры не в ее калорийности, а в том, что ее употребление обычно сопровождается обильной закуской.
Калорийность водки
В одной рюмке водки содержится порядка 110-115 кКал. Т.е. калорийность водки на 100 г составляет в среднем 225 кКал.Не менее легко посчитать, сколько калорий в бутылке водки – 1125 кКал. Однако, чтобы получить такое количество калорий из водки, нужно выпить ее довольно много, что приведет к сильному алкогольному опьянению.
О пользе водки
Об алкоголизме и его негативном влиянии на организм человека известно много. Однако у водки есть и полезные свойства. Правда, только если принимается она в малых дозах или наружно. Ведь еще древние медики и философы утверждали, что любой яд может стать лекарством, если применить его правильно.
Ежедневное употребление рюмки водки перед обедом способно нормализовать кровяное давление у гипотоников. Или стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет и улучшает обмен веществ. Кроме того, водка обладает антимикробным действием. 50-100 г водки в день рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в этом случае наблюдается отличный сосудорасширяющий эффект.
Выпив рюмку водки, можно получить и другие положительные моменты: снятие стрессовой ситуации,
улучшение мыслительных процессов, усиление сексуального влечения и потенции.
Но не стоит забывать, что при увеличении дозы все положительные эффекты не усиливаются, а наоборот уступают место отрицательным.
Часто водка становится основой для различных настоек. В этом случае она получает новые целебные качества, например, в сочетании с пионом или пустырником – успокаивающее действие, с календулой – антисептическое.
Есть и просто столовые настойки, которые придают водке особый привкус. Мята, рябина, мед, орехи, перец – вот далеко не полный список продуктов, которые могут быть использованы для приготовления настоек.
При этом конечно увеличивается калорийность водки.
