Витамины и красивая прическа
Содержание:
Если рассмотреть каждую прядь
Согласимся, что не всегда жертвы, принесенные во имя красоты, способствуют ее утверждению. Беспощадные методы быстрой укладки, обесцвечивание и химическая завивка, частое наращивание – все это влияет на наши пряди не самым лучшим образом. Что нужно сделать для укрепления их здоровья? Оговоримся сразу, что регулярно делать маски получается не у каждой из нас. Поэтому остается одно: пить для волос витамины в таблетках.
Какие из доступных препаратов лучше подействуют на наши пряди? Точный ответ можно получить после обследования и консультации врача. Но существуют практически универсальные витамины для здоровья волос. Это все представители группы В, а также А и Е, которые лучше принимать комплексно. Данные препараты полезные в любой форме и в любое время года. Особенно они необходимы для здоровья беременных.
Достаточно популярными являются витамины для волос в капсулах. Здесь можно назвать комплекс “Перфектил”.
Его часто принимают актрисы и модели. Препарат улучшает состояние прядей, а также здоровье кожи и ногтей. Причем, эффект становится заметным в течение недели. Но принимать необходимо не больше 1 капсулы в день, запивая большим количеством воды. Пить такие препараты в капсулах рекомендуется во время еды или после нее.
Прием препаратов для здоровья кожи головы рекомендуется в профилактических целях. Но делать это лучше под контролем врача. В данном случае, принимая витамины для волос в домашних условиях, мы им не навредим. Хорошо, если такой профилактический курс будет включать в себя лечебные маски.
Различные препараты и рекомендации для беременных
Считается, что всем и каждому необходимы витамины группы В для волос в таблетках. Здесь можно назвать «B Complex». Его называют универсальным, поскольку здесь препараты группы В скомбинированы с такими компонентами, которые способны стимулировать обмен веществ.
Установлено, что некоторые препараты лучше действуют при комплексном применении. В этом случае они дают и больший эффект. Поэтому спросом пользуются специальные комплексные витамины для кожи и волос. Замечательный результат дает, например такой препарат, как «В-50». Это средство, в состав которого входят почти все представители группы В, применяют в медицине и косметологии. Оно помогает излечить многие заболевания кожи, а также восстанавливает ногти.
Остро необходимы витамины для волос для беременных.
Разработаны специальные препараты, которые помогают организму будущей мамы лучше справиться с нагрузкой и не растерять здоровье.
Например, врачи часто назначают такой препарат, как «Алфавит». Для беременных он вполне подходит, хотя и направлен на поддержку всего организма в целом. Все группы полезных веществ там распределены на 3 вида таблеток.
При определенных условиях может измениться тип кожи. Если при этом нарушается деятельность сальных желез, можно утверждать, что препарата Е в организме недостаточно. Как нормализовать ситуацию? Рекомендуется не только пить его, но и проконсультироваться у врача, как наносить витамин Е на волосы, например, в домашних условиях. Речь идет о жидкой форме препарата. Здесь его следует втирать в кожу в течение 3-х минут.
Какое средство будет лучше именно для Вашей кожи
Питать и укреплять свои пряди лучше в соответствии с типом кожи головы. Специалист всегда поможет правильно подобрать, например, витамины для жирных волос. Здесь необходим В2 или рибофлавин, а также препарат А, который также помогает нормализовать состояние кожи головы. Но следует напомнить, что повышенная жирность часто вызвана сбоями в работе эндокринной и пищеварительной систем. Поэтому для лечения рекомендован комплексный подход.
Особенно необходимы витамины для тонких волос. Улучшит состояние рогового слоя препарат Н, который поможет дополнительно устранить и ломкость кончиков. Необходимы для здоровья кожи головы также препараты группы В, а также А и D, которые рекомендуется использовать и в составе масок для тонких и ослабленных прядей. Слишком тонкие пряди хорошо подкреплять препаратами, в составе которых содержится кератин или питательные экстракты.
Важно также правильно подобрать витамины для сухих волос. Здесь нужны В3 или ниацин и В6 или пиридоксин, а также препарат А, который можно принимать как в капсулах, так и в ампулах. Причем, чтобы ощутить действие последнего, может понадобиться до 2-х месяцев лечения.
При неблагоприятных условиях может появиться ранняя седина.
Спровоцировать ее могут стрессы и неправильное питание, а также чрезмерное увлечение диетами, при которых исчезают из организма некоторые полезные вещества.
Чтобы их восполнить, необходимо принимать витамины для седых волос. Здесь рекомендуется пропить курс препаратов группы В, а лучше им усвоиться поможет известная аскорбиновая кислота.
О правилах приема препаратов
Часто нас волнует, какие пить витамины, чтобы лучше росли ногти и волосы. Наиболее популярными являются «Витамин Е в капсулах», «Аевит», «Витрум». Они делают лучше не только наши пряди, но и ногти. Для беременных часто назначают биокальций.
Из-за частого применения химических веществ и горячего воздуха кислороду все труднее доходить до самых кончиков наших прядей. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, рекомендуется применять масла в составе различных масок. В этих продуктах содержатся многие полезные вещества для кончиков волос. Например, маски с добавлением оливкового, льняного или касторового масла легко делать в домашних условиях.
Всегда будут необходимыми витамины для густых волос. Можно оздоровить корни, если пропить комплексный препарат в капсулах «Пантовигар». Для укрепления прядей, лечения тонких или сухих волос рекомендуется прием аскорбиновой кислоты, биотина и пивных дрожжей.
Не следует забывать, как правильно применять витамины для волос. Большинство из препаратов следует пить во время или после еды и в первой половине дня, а препараты группы В – вечером, поскольку они действуют успокаивающе. На ночь рекомендуется пить и кальций.
