Судороги икроножных мышц

Многие люди на протяжении жизни не раз сталкиваются с мышечными судорогами, и немалая доля при этом приходится на судороги икроножных мышц. Как правило, такое явление возникает внезапно во время сна ночью либо во время физической активности, а также при резком изменении температуры окружающей среды (например, при погружении в холодную воду).

Проявляется судорога данной локализации значительным напряжением в зоне икроножной мышцы (задняя поверхность голени), сопровождаемым болью, часто весьма интенсивной. Неприятное состояние в большинстве случаев проходит самостоятельно через несколько минут или даже секунд, при этом после судороги икроножная мышца еще некоторое время болит. С чем связаны судороги икроножных мышц, и какое лечение может потребоваться в данном случае, рассмотрим далее.

Причины судорог икроножных мышц

Факторов, провоцирующих возникновение судорог в икрах ног, достаточно много. Приведем основные из них:

нарушение водно-электролитного баланса в организме;
недостаток некоторых витаминов и микроэлементов в организме;
эндокринные нарушения;
заболевания неврологического характера;
патологии сердца и сосудов (чаще всего – варикоз);
прием некоторых лекарственных препаратов (например, гормональные средства, препараты для снижения кровяного давления, статины и пр.).

Лечение судорог икроножных мышц

Если судороги возникают очень редко, обычно не требуется никакого лечения. Для устранения приступа рекомендуется лишь провести легкий массаж мышцы, натянуть мышцу, выпрямив ногу и максимально потянув носок на себя. Если судороги икроножных мышц – часто явление, следует обязательно обратиться к врачу, который поможет установить их причину и назначит схему лечения.

Для лечения патологии могут применяться физиотерапевтические процедуры:

электротерапия;
ударно-волновая терапия;

электрофорез;
фонофорез;
озонотерапия и пр.

Также нередко назначается лечебная физкультура, массаж, ношение компрессионного белья. Обязательно рекомендуется рациональная диета, отказ от вредных привычек. Для лечения судорог икроножных мышц могут применяться разные препараты – от мазей и кремов до таблеток и инъекционных медикаментозных средств, действие которых направлено на улучшение нервной проводимости и циркуляции крови в икроножных мышцах, восстановление электролитного баланса.