Высокие каблуки
Высокий каблук сегодня стал способом преображения фигуры, хотя раньше к нему относились иначе: например, в Древней Греции мужчины-актеры обували перед выступлением сандалии с высокой пробковой платформой, чтобы их было лучше видно зрителям, а во времена средневековья европейские жители носили башмаки, похожие на ходули, чтобы защищать стопы от грязи на улице. Высокий каблук имел исключительно практическое значение, но все изменилось в XVII веке, когда их стали носить женщины, которые делали это для красивой осанки и аккуратной походки. В то время каблуки достигали 20 см, поэтому передвижение происходило фактически на носках. Сегодня, к счастью, такие модели не так распространены, но все же, высокий каблук остался одним из основных женских атрибутов.
Самые высокие каблуки
Кристиан Лубутен однажды создал туфли на шпильке, высота которой была 20 см. Сейчас считается, что это самые высокие современные туфли на шпильке: носить их, конечно же, трудно, но не сложнее той пары, которая попала в книгу рекордов Гиннеса, ведь высота танкетки у этих туфель – 43 см. Несмотря на то, что они на танкетке, которая, казалось бы, устойчивее шпильки, носить такую обувь в повседневных условиях невозможно.
Необычные туфли на высоком каблуке создает уже на протяжении 20 лет румынский дизайнер Михай Албу: его модели отличаются не только внешней оригинальностью, но и имеют весьма экстремальные параметры – 30 см каблуки. Знаменитая богемная персона, заядлая любительница высоких шпилек, - Виктория Бекхем до сих пор не была замечена в настолько высокой обуви. Из-за того, что многие не рискуют обуть такие туфли, они пылятся на полочке у дизайнера и ждут, когда же найдется та смелая девушка, которая готова в одночасье увеличить свой рост на 30 см и пройти на этих мини-ходулях по улице.
Как привыкнуть к высоким каблукам: секреты моделей
К счастью, у большинства людей высоким считается тот каблук, который не превышает 10 см, но и не меньше 7 см. Такая высота не хуже 30-сантиметровой стройнит фигуру, и даже лучше тем, что позволяет выглядеть естественно.
Но тем не менее, многим барышням неудобно даже на такой высоте: колени не до конца выпрямляются и походка выглядит угловатой. От чего же это происходит? Во-первых потому, что для таких каблуков нужны гибкие и сильные мышцы на ногах. Поэтому, чтобы привыкнуть к высокому каблуку и ощущать себя комфортно, нужно поддерживать физическую форму.
Еще одна причина, по которой женщинам трудно ходить на высокой обуви – недостаток опыта. Привыкнуть к каблукам сразу не получится, для этого нужно сначала ходить некоторое время в них по дому, затем по улице, постепенно увеличивая расстояние.
Многим моделям, чтобы они ходили «на высоте», рекомендуют делать так: вечером, когда стемнеет (желательно в сопровождении молодого человека), выйти на улицу, обув высокие каблуки и быстро ходить. Неделя такой тренировки обеспечит красивую походку в дневное время.
Еще полезно некоторое время посмотреть, как ходят топ-модели по подиуму, чтобы зрительно запомнить схему движений.
Как носить высокие каблуки?
Главное правило высоких каблуков – широкий шаг. Если он будет семенящим, то у окружающих возникнет ощущение, что у девушки вместо ног несгибаемые ходули, но в то же время нужно следить, чтобы нога полностью выпрямлялась, когда на нее приходится основной вес. Поэтому, идеальный вариант – умеренная скорость походки и широкий модельный шаг.
Вместе с этим плохую ходьбу на высокой шпильке иногда создает неуверенность в том, что она может сломаться. Но высокий каблук стал удобным с тех пор, когда две американки придумали насадки на шпильки, которые укрепляют их и защищают от царапин, а также позволяют удобнее передвигаться по неровному асфальту.
Также, чтобы облегчить женскую участь, были придуманы ортопедические стельки для высокого каблука. Их применение не только удобно, но и полезно, ведь при носке обуви на шпильке основной вес приходится на носки, и чтобы снизить «перепад» высоты, внутрь туфли кладут гелевые подушечки или стельки.
Вред высоких каблуков
«Слишком высокий каблук вреден!» – в один голос заявляют ортопеды. И они, конечно же, правы, если это касается ежедневных прогулок на шпильке. Но если высокий каблук сочетать с низким, то ортопедических проблем не возникнет.
Последствия ношения высоких каблуков:
- деформация стопы;
- искривление позвоночника;
- варикоз.
Поэтому, нужно помнить, что все хорошо, что в меру: научиться ходить на высоких каблуках не сложно, главное – следить за здоровьем и пользоваться шпильками не часто.
