Как научиться ходить на высоких каблуках?

Если вы задались вопросом, как быстро научиться ходить на каблуках, то это значит, что впереди у вас долгая дорога к успеху – необходимо посвящать много времени к тому, чтобы чувствовать себя уверенной на самой высоте.

Как научиться хорошо ходить на высоких каблуках – подготовка

В первую очередь вы должны подготовить свое тело – недостаточно сильные мышцы не позволят вам полностью освоить широкий шаг, необходимый для ходьбы на высоких каблуках. Поэтому для начала необходимо провести работу над телом, а затем осваивать высокий каблук – это поможет избежать падений и быстрее достичь результата.

Также, перед тем, как учиться ходить на высоких каблуках, освойте походку на низком. Многие девушки ходят неправильно даже на низком каблуке, и в этом случае преждевременно говорить о высоком.

Как научиться ходить на высоких каблуках быстро?

Ходим по бездорожью

Если вы подготовились, и теперь приступаете к пункту «как научиться красиво ходить на высоких каблуках», то нужно надеть соответствующую обувь (желательно с устойчивым каблуком и платформой), а также найти бездорожье.

Ходите по нему в дневное время как можно больше – выделите в первый раз около получаса – сначала смотрите под ноги, а затем постарайтесь смотреть прямо. Возможно, в первый день это будет сложно сделать, но со временем все получится.

Ходим в гору и с горы

Если вы думаете, как научится ходить на каблуках 10 см, то нужно подобрать местность с наклоном и ровным асфальтом. Чем круче наклон, тем лучше – ходите вниз и вверх на высоких каблуках не менее получаса в день, и при этом старайтесь держать голову прямо. Во время обучения не смотрите под ноги, если это не угрожает травмами, потому что иначе можно привыкнуть, и ходить все время с опущенной головой.

Смотрим фэшн-показы

Как научиться красиво ходить на каблуках подскажут фешн-показы – обучение должно происходить не только на физическом уровне, но и ментальном. Вы должны иметь представление идеальной походки на высоком каблуке, а это проще всего сделать с помощью ежедневного просмотра фешн-показов. Обратите внимание, как ходят модели, каково положение рук и головы, а также какое у них выражение лица.

Изучаем фильмы, посвященные фэшн-индустрии

Как научиться правильно ходить на каблуках могут подсказать документальные фильмы о моде, моделях и кутюрье. Нередко в таких материалах можно найти уникальные советы, узнать о типичных ошибках походки на высоком каблуке и услышать какие-либо секреты моделей, чья работа заключается в умении ходить на высоком каблуке.

С этой же целью полезно читать интервью с моделями.

Экстремальный способ обучения

Если вас не пугают пустынные темные улицы, то этот способ вам подойдет, потому что здесь мы учимся ходить на каблуках в темное время суток по улице. Желательно, чтобы с вами был спутник, который в случае падения сможет вас подержать, а в случае нападения - защитить. Многие модели считают, что это - самый эффективный способ обучения, потому что визуально вас не будут отвлекать никакие детали, а возможности подсматривать на дорогу не будет.

Ставим шаг перед зеркалом

Также обучаться хождению на высоких каблуках можно дома – стоя перед зеркалом, вспоминайте, каким шагом, с какой ноги ходят модели, и постарайтесь это изобразить и запомнить, чтобы, когда рядом не окажется зеркала, вы смогли воспроизвести те же движения.

Американский способ – ходим в туфлях дома

Многие дизайнеры считают, что чем больше времени девушка будет проводить на высоких каблуках, тем быстрее их освоит. Поэтому, даже находясь дома, старайтесь некоторое время ходить в чистых туфлях. Также обратите внимание на то, чтобы подошва их не была грубой – испортить напольные покрытия с помощью шпилек очень легко.