Тайм-менеджмент для мам

Работающая мама на сегодняшний день мало у кого вызовет удивление. Мама же с тремя детьми, работающая пять дней в неделю такое удивление вызовет. Увидев многодетную маму, красивую и стильную, успевающую следить за собой, домом, детьми и при этом работать сразу возникает вопрос: «Как?»

Тайм-менеджмент для мамы позволит женщине планировать свое время и не тратить его зря.

Личный тайм-менеджмент:

Дом. В этот пункт входят такие обязанности: стирка, уборка, покупка продуктов, а также оплата квартиры.
Дети. Детей нужно успеть покормить, покупать, купить одежду, поиграть, пообщаться.
Супруг. Супруг нуждается в общении. Сюда входит выполнение супружеского долга, развитие отношений.
Красота. Сбалансированное питание и физические упражнения позволят женщине чувствовать себя красивой и здоровой.
Личное развитие. К примеру, можно записаться на курсы, посещать семинары и тренинги.
Общение. В этот подпункт входят переписки, знакомства, разговоры с подругами, походы в гости.
Личное удовольствие. Женщина должна успевать заниматься тем, что ей нравится.

Тайм-менеджмент для домохозяек

Рассмотрим правила домашнего тайм-менеджмента:

Нужно разделить свое жилище на несколько зон, которые приводятся в порядок за полчаса.
Выбирается сектор порядка и чистоты, с которого будет начинаться каждый день. Можно начинать уборку с кухонной раковины. Самое главное, чтобы этот сектор не отнимал много времени.
Каждый вечер нужно составлять план домашних дел на следующий день. Это не составит труда и не займет много времени.
Каждый вечер выносите мусор, который собирается за день. Очень важно сразу же выбрасывать их в мусорный бак, чтобы не возникло желания положить их обратно.
Нужно планировать свой отдых. Должно быть время для принятия ванны.

Тайм-менеджмент для родителей

Фундамент эффективного использования времени родителей – это правильная расстановка приоритетов. Это тот этап, который позволяет добиться другого уровня жизни.

Тайм-менеджмент для родителей – рекомендации, позволяющие значительно сэкономить время:

Не нужно пренебрегать помощью. Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить помощи. Не нужно отказываться и от помощи, которую предлагают.
Домашние дела необходимо делать тогда, когда ребенок находится в бодром состоянии. Этот пункт принесет огромные жизненные перемены.
Сон ребенка – время для личных дел. Если предыдущий пункт будет выполнен и часть работы сделана, то в свободное время появится возможность заниматься полезными вещами.