LadyVu.com

Синдром беспокойных ног – симптомы

Синдром беспокойных ног симптомы

Несмотря на вызывающее улыбку название, синдром беспокойных ног – заболевание достаточно серьезное. Сталкиваются с ним многие, но к специалистам обращаться не спешит никто. Основная загвоздка в том, что пациенты списывают симптомы синдрома беспокойных ног на магнитные бури, тяжелые дни, усталость, неудобную обувь, даже не пытаясь вникнуть в суть проблемы. Из-за этого болезнь постепенно переходит в сложную стадию, начинает доставлять больше дискомфорта и труднее поддается лечению.

Причины беспокойных ног

Синдром Экбома или как его еще называют – синдром беспокойных ног – заболевание, носящее неврологический характер. Отличается оно повышением двигательной активности нижних конечностей в состоянии покоя. Проще говоря, ноги пациента не могут находиться в спокойствии и нуждаются в постоянном движении.

Сказать точно, что является причиной беспокойных ног, специалисты затрудняются. Вероятнее всего, двигаться конечности заставляют определенные биохимические процессы, происходящие в мозге. Явление такое может наблюдаться и при нехватке железа, допамина – вещества, отвечающего за двигательную активность – или при переизбытке мочевины в крови.

Чрезмерная активность ног возникает и у мужчин, и у женщин, но все же представительницы прекрасного пола от синдрома Экбома страдают чаще. Согласно статистике, четверти пациентов синдром беспокойных ног передался по наследству. В зону риска также входят беременные, люди, страдающие лишним весом, пациенты, перенесшие травмы спинного мозга.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Главный симптом – дискомфорт в ногах, из-за которого человек не может нормально спать по ночам. Больной ощущает покалывания, жжение, ноющие боли. У некоторых пациентов по ночам на ногах начинают самопроизвольно сокращаться мышцы. Проявляются симптомы болезни уже через несколько минут после прекращения движений и принятия удобного положения.

Сильнее всего симптомы беспокойных ног проявляются по ночам. Под утро организм успокаивается немного, а днем все проявления болезни и вовсе исчезают. Только на более поздних стадиях больной может необходимость двигать ногами постоянно – даже в течение дня.

Неприятные ощущения исчезают во время движения. Лучшим лекарством от синдрома Экбома считается ходьба. Некоторым больным помогает и смена положения, но во многих случаях пациентам все-таки приходится двигаться: ходить, заниматься на тренажере, потягиваться, наклоняться, приседать. Из-за этого у большинства пациентов на фоне синдрома беспокойных ног развивается еще и бессонница.

Идиопатический синдром беспокойных ног характеризуется также периодическими движениями ног во сне. Фиксируя их, специалисты определяют степень тяжести заболевания:

  • при легкой степени больной совершает не более 5-20 движений за час;
  • при средней – 20-60 движений;
  • при тяжелой – 60 и более движений.

Лечение болезни беспокойных ног

Прежде всего, следует определить причину «беспокойства» ног. В зависимости от этого выбирается наиболее подходящий метод лечения. Так, при железодефиците поможет медикаментозный курс, а с наследственным синдромом беспокойных ног рекомендуется бороться массажем и Симптом беспокойных ногспециальными упражнениями.

Есть и другие способы лечения синдрома Экбома:

  1. Неприятные ощущения можно перебороть, засыпая в непривычной позе.
  2. Успокаивает беспокойные ноги контрастный душ, направленный на икры и голени.
  3. Не будет лишним и изменение рациона. При синдроме беспокойных ног не следует переедать на ночь, употреблять кофеиносодержащие продукты и напитки.
  4. В некоторых случаях можно прибегать к помощи снотворных средств.

Видео: Лечение синдрома беспокойных ног. Клиника и диагностика синдрома беспокойных ног.

Видео: СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ -- причины, симптомы и лечение

Видео: Синдром беспокойных ног

Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Синдром беспокойных ног – симптомы