Распорядок дня новорожденного

Распорядок дня малыша – тот режим, согласно которому он будет жить после выписки из роддома. Еще академик И.К. Павлов доказал, что режим является залогом нормальной физиологии человека. Тем не менее, соблюдение режима с точностью до минуты не должно быть основой ухода за малышом. Гораздо важнее уметь определять, что нужно ребенку в тот или иной момент, выстраивая распорядок его дня по примерному плану.

Как считают современные педиатры, распорядок дня новорожденного не должен быть привязан к понятию строгого режима – вполне достаточно выстроить ежедневный ритм жизни. Это означает, что ежедневно для малыша будет повторяться определенная последовательность действий, время выполнения которых определяется не абстрактным режимом, а желаниями, потребностями и возможностями малыша и мамы. Так будет легче и маме, и малышу. Совершенно не страшно, если ребенок уснет на полчаса позже или погуляет раньше обычного. Главное – не нарушать ритм.

Первые дни новорожденного дома

Состояние новорожденности длится до окончания первого месяца жизни. В этот период, как полагают физиологи, ребенок должен спать до 4 раз в день. Пробуждение его должно быть спокойным. С самых первых дней жизни маме следует закреплять у крохи привычку просыпаться с хорошим настроением. После каждого кормления и переодевания нужно найти время для спокойного бодрствования ребенка, которое может заключаться в лежании в кроватке или на кресле-качалке, а не только на руках у мамы.

Укладывание ребенка должно происходить после того, как он бодрствует 40-60 минут, не более. Новорожденному вполне хватает этого времени, чтобы устать и захотеть спать снова. Обычно таким крохам нужна помощь при засыпании, которая может заключаться в сосании груди или соски, укачивании в колыбели. Молодым мамам не стоит приучать ребенка к укачиванию на руках, так как эта привычка может закрепиться, и после трех месяцев малыш уже не сможет заснуть без укачивания, что превратит маму в раба. Каждый из 4 дневных периодов сна новорожденного должны длиться примерно по полтора часа. Если ребенок проспал меньше 30 минут, то такой сон не пошел ему на пользу, и следующий период сна должен быть увеличен, а период бодрствования сокращен.

Итак, примерный распорядок дня малыша первого месяца жизни должен состоять из следующих блоков:

• пробуждение;
• еда;
• бодрствование;
• массаж;
• укладывание;
• сон.

Режим кормления новорожденного

Кормить новорожденных нужно тогда, когда они чувствуют голод и дают об этом знать матери своим криком. Раньше врачи требовали кормить детей не чаще, чем каждые 4 часа, однако сейчас допускается соблюдение свободного (или гибкого) режима кормления. Важно суметь определить, через какой промежуток времени кроха обычно чувствует голод, и кормить именно через такие промежутки. Если он начинает хныкать, не стоит сразу подбегать к нему и давать грудь или бутылочку со смесью. Пусть кроха попытается уснуть.

Кормить ребенка нужно только тогда, когда он будет готов съесть достаточно много, чтобы насытиться, а не маленькую порцию, чтобы просто уснуть рядом с мамой. Получается, что главное – не приучить малыша к незначительным порциям и слишком коротким интервалам приема пищи, так как это отрицательно скажется на его сне, а также прибавке в весе. Если вас волнует вопрос, сколько какает в день новорожденный, то ответ очень прост – столько раз, сколько раз он принимает пищу.

Режим новорожденного ребенка - купание

Многие считают, что купать новорожденного каждый день вредно. Это еще один пережиток советского прошлого. Любому человеку понятно, что купание успокаивает кроху, расслабляет, очищает его кожу, помогает осуществлять нормальный теплообмен. Именно поэтому купать ребенка можно каждый день, если имеется такая возможность. Никакого вреда от этого не будет.