Войлочная вишня - полезные свойства
Войлочная вишня представляет собой один из видов вишни, и плоды дерева по своим свойствам сходны со свойствами обычной вишни. Как правило, урожай собирают в конце июня или начале мая, в зависимости от региона и погодных условий. Чем меньше времени прошло с момента сбора ягоды до употребления ее в пищу, тем больше полезных свойств она сохраняет.
Чем полезна войлочная вишня?
Многие интересуются, полезна ли войлочная вишня. Безусловно, эта ягода является отличным источником витаминов и минералов, а значит, и обладает общеукрепляющим действием. Наибольшую пользу она принесет организму в том случае, если есть ее в свежем виде.
Кроме этого, полезные свойства войлочной вишни таковы:
- укрепление сосудов и капилляров, благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему;
- активизация процессов пищеварения;
- улучшение перистальтики кишечника;
- борьба с атеросклерозом;
- улучшение состава крови и особенно – повышение гемоглобина;
- понижение артериального давления;
- профилактика развития инфаркта и инсульта;
- борьба с авитаминозом за счет высокого содержания в войлочной вишне витаминов В, С, РР и Р.
Как и любая ягода, войлочная вишня изобилует полезными веществами. В ее состав входят полезные кислоты, дубильные вещества, природные сахара и пектины. Ягоды очень богаты витамином С, благодаря чему их рекомендуют употреблять для укрепления и поддержания иммунной системы.
На 100 г ягоды приходится 52 ккал, благодаря чему эту ягоду можно назвать прекрасным диетическим десертом. В составе ягоды 0.8 г белка, 0.2 г жиров и 10.6 г углеводов.
Войлочная вишня при беременности
Будущим мамам приходится ограничивать употребление многих продуктов, однако войлочная вишня вполне может быть включена в рацион при отсутствии индивидуальной непереносимости или аллергии. Ее можно употреблять даже при гастритах, язвах и камнях в печени и почках. Впрочем, как и все виды фруктов и ягод, вишню стоит включать в рацион только в первой половине 
дня – так она не вызовет нежелательного увеличения веса и отеков.
Польза и вред войлочной вишни
Войлочная вишня обладает весьма мягкими свойствами, и практически не имеет противопоказаний, кроме аллергии и индивидуальной непереносимости. Ее разрешено употреблять даже тем, кто страдает легкой формой диабета.
Вред такая ягода способна нанести только тем, кто употребит ее в большом количестве вместе с косточками – в них содержится вещество, которое в процессе переваривания распадается до синильной кислоты, которая считается ядовитым веществом. Однако при умеренном употреблении в пищу вишня не несет никакой угрозы здоровью.
