Одежда для бега зимой

С развитием вещевой индустрии удобней стали многие сферы жизни, и спорт — одна из них. Если вы озадачились вопросом, какую одежду выбрать для бега зимой, значит, традиционное нагромождение батников и колгот вас перестало устраивать. Итак, рассмотрим ее важные особенности и несколько наиболее популярных брендов, в которых ее можно найти.

Какая одежда нужна для бега?

Первый слой. Основной его задачей является выведение влаги. Лучше всего для этого подходит термобелье или обыкновенное белье с небольшим содержанием эластана. Благодаря гигроскопичности и хорошей воздухопроницаемости, пот во время тренировки будет беспрепятственно проходить наружу, предупреждая размножение бактерий.Второй слой. В его функции входит удержание тепла. Для этого используйте толстовку, свитшот, любую одежду из флиса или на подкладке из него. Этот слой служит преградой между организмом и окружающей средой, он не допускает переохлаждения, а поддерживает собственную, комфортную для тела температуру.Третий слой. Предусмотрен для защиты от погодных условий: снега, ветра, дождя. Его роль выполняют специальные жилеты и куртки с особым покрытием типа Windstopper и так далее.

Как подобрать одежду для бега зимой?

Одежда и обувь для бега зимой должна соответствовать ряду моментов. Это поможет вам избежать дискомфорта во время тренировок. К ним относится то, что:

Носки не должны быть шерстяными, достаточно полусинтетических моделей, и желательно — без швов. В некоторых марках носки имеют усиленные вставки на пятках и на носках.
Обувь не должна слишком облегать ногу. Если вы планируете бегать при температуре ниже -15 градусов, возможно, вам потребуется надеть дополнительную пару носок — обувь должна быть рассчитана и на это.
Одежда должна быть такой, какую бы вы надели, будь температура выше на 10 градусов. Очень важно не переборщить с утеплением, иначе вам будет тяжело двигаться — организм будет слишком расслаблен.
Дополнительное термобелье под спортивные брюки стоит надевать только в случае, если температура ниже -15-20 градусов (примерный общий показатель чувствительности к холоду).
Обязательно необходимо позаботиться и об аксессуарах: перчатках, шарфе или специальной шапочке с прорезями для рта и глаз. Мало радости будет от хорошего состояния тела, если у вас будут обветренные руки и лицо.

Бренды

Спортивная одежда для бега зимой Nike. Разрабатывается с той же технологией DriFit, что применяется для их тренировочных костюмов, танков, леггинсов и других подобных элементов одежды. Линейка зимних изделий называется Hyperwarm. Она имеет слой, изолирующий тепло, создаваемый с помощью мягкого ворса. Отличительной особенностью курток Найк является то, что в сложенном состоянии они выглядят невероятно компактными.

Одежда для бега зимой Adidas. В этом бренде она представлена коллекцией Climaheat. В целом, структура ее такая же, как и в других марках. Однако, Адидас предусмотрели не только комфорт, но и практичность - низ их брюк выполнен из такого синтетического материала, который легко очистить, не прибегая к стирке.

Одежда для бега зимой на улице Saucony. В этой фирме дизайнеры конкретно указывают потребителям на важность всех трех слоев для комфортной тренировки — в их одежде выделены 3 уровня: Run Dry, Run Warm и Run Shield, каждый из которых выполняет свои задачи.

Одежда для бега зимой New Balance. Чтобы выделиться из большинства, этот бренд зашел чуть дальше в своих разработках: к примеру, в одной модели их курток Shadow Run по всей подкладке расположены миниатюрные ворсистые шестиугольники, которые и выводят пот наружу. Работает эта схема и в обратную сторону — как бы ни намокла куртка, к телу она, по заверениям создателей, приставать не будет.