Арнольд эрет: бесслизистая диета
Популярный ныне автор Арнольд Эрет и его книга «Бесслизистая диета» получили широкий общественный отклик. Такая диета помогает очистить организм от всего вредного, что мы привнесли в него неправильным питанием и питаться так, как было задумано матерью-природой, причем пример предлагается брать именно у животных.
Целебная система бесслизистой диеты
Арнольд и его бесслизистая диета мгновенно стали известны по всему миру. Путем нехитрых умозаключений автор доказывает, что по своей природе человек должен питаться… фруктами. И что именно из-за того, что мы не делаем этого, и существует масса болезней человека.
Вряд ли безслизистая диета Эрета понравится медикам, ведь он критикует все современные постулаты медицины, находя их в корне неправильными. Книга вышла еще в начале 20-го века, однако медицинское сообщество на ее открытия не прореагировало.
Автор предлагает постепенно переходить на то питание, которое было уготовано для человека природой – важна постепенность, ведь организм крайне плохо реагирует на любые резкие перемены. Эрет советует сначала перейти на овощи и фрукты во всех видах и постепенно сужать рацион, доходя лишь только до сезонных фруктов, причем не во всем их многообразии, а одного вида. Ведь животные обычно едят всю жизнь пищу одного вида и никогда ее не запивают во время еды. Никто не выбирает разные блюда и не наслаивает их. Чем проще питание – тем оно здоровее.
Арнольд на личном опыте убедился в том, что если очистить организм от слизи, то питание одним сезонным видом фруктов позволяет развить небывалую силу и выносливость, которой не бывало у него прежде. Однако прийти к этому нужно мелкими шажками, иначе организм ослабеет, и человек так или иначе вернется к привычному питанию.
Безслизистая диета: критика других систем
Систему Эрета нельзя отнести к сыроедению, поскольку он не одобряет наличие семечек и орешков, которые призваны сбалансировать питание. Кроме этого, Арнольд критикует и многие 
другие открытия.
Например, автор недоволен тем, что для наращивания мышц, которые состоят из белка и воды, человеку рекомендуют есть именно белок. Он считает этот подход неверным, ведь организм сам строит цепочки белка из аминокислот. Исходя из этого же, он не согласен с тем, что кормящая мать должна пить молоко, чтобы у нее было молоко для ребенка. Ведь корова, которая дает молоко в природе, не пьет его, а только ест траву!
Самый главный из всех постулатов, что отвергает Арнольд – это теория о метаболизме. Он считает, что не существует ежедневной замены использованных клеток, и замещать искусственно те элементы, которые синтезируются в организме, не нужно.
