Расслабляющий массаж для грудничков

Чтобы укрепить иммунную и нервную системы, улучшить пищеварение и обменные процессы в организме у новорожденного можно сделать ему расслабляющий массаж.

Это комплекс поглаживающих и растирающих движений на ручках, пальчиках, стопах, животике, спинке, которые может выполнять каждая мама самостоятельно.

Методика выполнения расслабляющего массажа грудничку

Расслабляющий массаж доставит малышу радость и пользу, если мама будет следовать следующим рекомендациям:

чаще всего процедура назначается деткам в возрасте от 4 до 12 месяцев;
важно подобрать оптимальное время для проведения массажа (за 45 минут до кормления или после, сразу после купания);
для начала длительность процедуры должна составлять не более 3 минут, со временем ее можно увеличить до 20 минут;
рекомендуется делать массаж 1-2 раза в день в одно и то же время;
в процессе проведения нужно разговаривать с ребенком, рассказывать стишки или петь песенки, также можно включить негромкую расслабляющую музыку;
перед процедурой необходимо проветрить помещение и тщательно вымыть руки;
нельзя допускать, чтобы движения причиняли малышу боль и дискомфорт, поэтому необходимо внимательно следить за реакцией ребенка;
если кроха начинает плакать и капризничать, процедуру лучше прекратить;
чтобы добиться максимального эффекта, можно приобрести специальный крем или масло для массажа, однако стоит учесть, что подобные средства могут вызвать аллергию, поэтому перед использованием лучше убедиться в его безопасности.

Массаж грудничку при гипертонусе

Некоторые специалисты утверждают, что расслабляющий массаж может быть полезен для грудничка уже на первом месяце жизни, особенно это касается случаев, когда у малыша явно выражен гипертонус.

Гипертонус – это весьма распространенное явление среди новорожденных, которое обусловлено длительным пребыванием младенца в позе эмбриона. Соответственно все группы мышц ребенка после рождения находятся в напряжении и лишь постепенно учатся расслабляться.

Ежедневный расслабляющий массаж ножек у грудничка при гипертонусе конечностей позволит как можно скорей привести тонус мышц в норму, а также будет способствовать развитию двигательной системы.

Каждая мама способна самостоятельно сделать малышу расслабляющий массаж.


Массаж начните со ступней. Теплыми руками с капелькой масла нежно поглаживайте ножку от пяточки к пальчикам.	Перейдите к поглаживаниям вдоль всей ножки от лодыжки до бедра. Доведя руку до бедра, помассируйте его круговыми движениями. То же самое проделайте с другой ножкой.	Плавными движениями помассируйте плечики, затем несколько раз проведите от плеч к груди и переходите к рукам - делайте массаж вниз до запястий.

Круговыми движениями погладьте животик, вокруг пупка по часовой стрелке с легким нажимом.	Точечными движениями кончиков пальцем помассируйте лицо малыша, начиная от середины лба и заканчивая уголками рта.	Переверните малыша на животик и двумя руками гладьте спинку от шеи, затем проведите по попке и ногам. Сделайте несколько таких движений.